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怀孕期间可以吃坚果吗?有什么好处?
坚果,胎儿,孕妇怀孕期间可以吃坚果吗?有什么好处?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕的孕妇容易得痔疮,干果有润肠作用,肚子里宝宝吸收头发黝黑,眼睛大大很明亮。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃了宝宝很聪明
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕吃坚果可以补钙,补磷等微量元素。坚果中含有油脂,可以润肠通便,预防便秘,对孕妇胎儿健康都有好处。吃坚果对胎儿大脑发育也有好处,尤其是核桃等。孕期最好多样化,不要厌食、偏食等,以免引起营养不良!
回答于 2019-09-11 08:43:50
有好处,坚果含有多种维生素,对大人胎儿发育都有好处
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是可不可以吃,而是应该经常适量的吃一些坚果
关于怀孕期间应该吃些什么,不应该吃些什么这些不能一味的听老人的,而网络上的说法也五花八门,很多还自相矛盾。而是应该每次去孕检时听医院的专业营养师的建议。
定期去医院孕检时,都会做营养测定,专业的营养师会根据孕妇的身体情况给一些专业的建议,孕妇身体状况不一样而补充的营养会有些不同。
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