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165，90斤学生女孩想健身是否过瘦？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

165，90斤学生女孩想健身是否过瘦？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

165cm，90斤的女生确实是偏瘦，但是瘦子健身好处多多啊。

要知道，不管胖瘦，坚持健身，对颜值，身材，气质都会有所改变，且是有很大回报的投资。

对一个瘦子来说，去健身房直接就可以增肌塑形为主，一般俗话说太瘦，风都有刮跑了，总是不好看的，穿衣服也很可能撑不起来。通过增肌，肌肉饱满，身体才会更迷人更有吸引力。

再者健身还可以提高身体素质。健身对身体的影响是很全面的，不仅会锻炼到肌肉，关节和骨骼，也可以提升新陈代谢的速度，让皮肤变得更好，让内分泌保持一个非常好的状态，整个人看起来都会更精神，对女生来说，天天颜值在线，也是会大大提高自信的。

瘦子健身前，穿衣显瘦，脱衣排骨。瘦子健身后，穿衣显瘦，脱衣有肉。所以，想让自己更健康更自信更迷人就去健身吧。