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时间管理上都有哪些方法论呢？

番茄,时间,表里时间管理上都有哪些方法论呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我了解到的是四象限，还有其他方法论吗？网上资料看着太玄乎，应该没有那么难吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先感谢您的邀约回答这个问题。我的时间管理模式如下，仅共参考。

1.有自己日常作息表。

2.根据事物轻重缓急排序。

3.学会利用闲暇时间。

4.时间是海绵里的水，又像挤牙膏。关键是学会挤时间。

5.遵守自己定下的时间表，认真执行。

6.学会立刻行动，不拖延，不等待。

7.所有想做，要做的事都提上日程，按时执行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间管理上都有哪些方法论呢？我比较欣赏的是瑞典作家Staffan Nöteberg提出的番茄工作法，即通过厨房定时工具番茄钟来管理时间，以25分钟为一个周期专注于做一件事情，从而提高做事的专注力。

简单的讲，就是以图示样式进行工作分配：

第一步，准备好计时器（手边的手机就行）、待办清单，就能开始进行操作；

第二步，制作待办清单，我这边使用的是永中优云办公云平台，打开优云，点击【新建】，选择【Markdown文件】，新建一份计划清单；

第三步，打开计时器，开始执行番茄工作法，每25分钟才是一个完整的番茄时间，虽然可能会被外部打断，但还是希望能够集中注意力努力实践，在每次番茄时间结束后分析其中原因。

总的来说番茄工作法能帮助大家提高工作效率，明确每日工作目标，如果大家在实践过程中遇到其他问题，欢迎在评论中与我沟通~

回答于 2019-09-11 08:43:50

简单一点将要做的事情先罗列一下，然后按紧急先后排个序；再将容易和难办的事情做一个区分。原则上先处理急务、再办理普通事情；先完成容易的事情、再解决疑难的问题。只要管理好行程和日常计划，时间方面定有富余！当然很多人的习惯刚好跟我所说的方法相背相反，那么问题也就自然来了，有亲身经历的人看到我家论点必定感触良多！

回答于 2019-09-11 08:43:50

番茄工作法

1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里(或记在软件的清单里)

2、设定你的番茄钟(定时器、软件、闹钟等)，时间是25分钟。

3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒(25分钟到)。

4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X。

5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。

6、开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。

7、每四个番茄钟后，休息25分钟。

在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情--

a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废(哪怕还剩5分钟就结束了)，去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟;

b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号(表示打扰)，并将这件事记在另一个列表里(比如叫"计划外事件")，然后接着完成这个番茄钟。




德鲁克四步时间管理法：

第一步记录使用时间的详情

第二步系统化管理时间

推掉浪费时间的社交。

记录的实践中有些哪些是可以替代的。

三、有些时候可能你是在浪费别人的时间。

第三步找出自己完整的时间区块

第四步重要的事情优先做，一次只做一件事。

帕累托原则

帕累托原则是由19世纪意大利经济学家帕累托先生提出的。该原则的核心内容是说，生活中80%的结果几乎都源于20%的活动。比如是那20%的客户给你带来了80%的业绩，创造了80%的利润；世界上80%的财富是被20%的人掌握着的；世界上80%的人只分享了20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上。

根据这一原则，我们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行如下的排序：

A.重要且紧急（比如救火、抢险等），必须立刻做。

B.紧急但不重要（比如有同学突然打电话约你出去玩等），只有在优先考虑了重要的事情后，才会考虑这类事。人们常犯的毛病是把“紧急”当成优先原则。其实，许多看似很紧急的事，拖一拖，甚至不办，也无关大局。

C.重要但不紧急（比如阅读课外书、做安全小报、与同学一起参观博物馆等），只要自己力所能及，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。

D.既不紧急也不重要（比如娱乐、消遣等），有闲工夫再说。