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怎么样才能找到自己喜欢的事情啊，觉得好迷茫，好难过？
喜欢,事情,兴趣怎么样才能找到自己喜欢的事情啊，觉得好迷茫，好难过？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 找不到喜欢的事物，迷惘没有动力？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
假如别人给你了答案，那可是别人主观意识所给出的答案，难道你会觉得这种答案是你心目中真正喜欢的事情吗？但不可否认答案中会有启发点，这需要与你业缘相近的答案中慢慢体会并运用到实践中去，祝你早日摆脱迷茫，观点正能量，那有难不难过的
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主，您好，云音心理很高兴为您解答。
找不到自己喜欢的事情，真是一件让人感到迷茫和难过的事情。这份迷茫和难过主要来自对未来不可知更不可控的焦虑。
其实当我们迷茫的时候背后也隐藏着一个信息“我对现状不满意，我想走出舒适圈，可是我又不太敢面对舒适圈之外的未知”。
当您提出这个问题的时候我想您内心深处已经有了想要改变的想法了，那么不妨从以下几点去尝试：
1.广泛涉猎。
我们试想一下什么事情会成为我们喜欢的事情呢？一般来讲我做这件事情能够获得成就感和愉悦感，我就会喜欢这个事情。
比如，吃了一次冰激凌，我觉得很好吃，给我带来了愉悦感，所以我喜欢上吃冰激凌。可是这有一个前提，就是我曾经得吃过冰激凌。
如果从来没有见过或吃过，就根本谈不上喜欢了。所以想要找到自己喜欢的事情，我们得多看看，多尝试。
2.多做，多做到，多愉悦感，多喜欢。
我们最早的喜欢往往是源自一点的进步和夸赞。举个例子，一个孩子喜欢某们学科，往往是因为他在这门学科上的成绩要更好，而不喜欢的往往是那些怎么学都学都学不会的学科。
就像一个人打乒乓球，一开始没接触过的时候根本谈不上喜欢与否。可是打了几次之后发现自己很快就掌握了技巧，越打越好了。
因为不断在打乒乓球这件事上取得进步和成就感，所以喜欢上了打乒乓球。所以寻找喜欢的事情不能只是停在原地去想，最重要的还是要多去做。
3.直面挫折，坚持不懈。
最初的兴趣通过上面两点相信是很容易找到的，不过当我们找到最初的兴趣之后还需要不断的坚持下去。
事情发展的过程往往是由易到难的，开始的进步和成就感是很容易取得的，可是如果每次遇到困难就逃避，是很难维持长期的兴趣并取得成就的。
所以当面对后面的困难和挫折的时候，不要害怕，“方法总比困难多。”相信总可以找到方法来度过难关的。
总之，寻找兴趣的过程一定不是坐以待毙的过程，而是一个需要我们不断尝试，不断做到，不断克服困难，并且不断获得成功的过程。祝您早日走出迷茫，找到兴趣！
欢迎关注@云音心理，跟我一起解读万千心理，走出心理困扰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么才能找到自己喜欢的事情，这里面有个关键词，就是“找”这个字。找是动词，动词就是需要你去行动。行动了，尝试了，你才能知道到底喜欢什么。对么？
你想想，你有出去玩么？你有去尝试不同的事物么？
比如运动类？游泳？健身？跑步？等
比如读书？心理学？文学？小说？等
再比如音乐？电影？游戏？等。
也就是说，兴趣是需要你先去尝试，才能知道。
我有一个朋友，穿衣服很好看，我就问他，你穿衣服为什么很合适，就是能穿出非常符合你感觉的衣服呢？
他跟我说，别看我今天穿的衣服很好看，因为我也是不断的尝试，购买，退换，反复总结出来的，而不是一开始就能知道的，所以，与其原地思考，不如去实践，实践后，到底感不感兴趣，不用别人告诉你，你自己自然就知道了！
所以，行动起来吧，很多时候，我们都是想的太多，行动太少，导致很容易压抑，难受！加油！朋友！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很难，但是如果一直找，不如把现有手头的事情先做好。在做好的同时，你会发现自己的兴趣点在哪里，那时候再转向喜欢的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不需要迷茫，无论何事，学会从做的过程中获得成就感，得到快乐就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
试
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