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失眠会不会导致猝死？

睡眠,的人,严重失眠会不会导致猝死？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

失眠会不会导致猝死？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

失眠会不会导致猝死，这个问题严重性的，要根据病情轻重看待，很多人问失眠早醒怎么办。

然而我无法回答，因为早醒的原因很多。

有一种生理性的早醒并不需要担忧，那是好发于老年人身上的，年过花甲的老人十个有八个是早醒的，他们通常会在凌晨三点到五点醒来。一个原因是老人的收敛功能、藏精功能不足了，另外一个原因就是身体本能的需要，身体为了保护更重要的心肺，只能牺牲睡眠了。

因为凌晨三到五点是老年人心肺功能最弱的时候，很多老年人猝死就发生在这个时段，尤其是冬天。身体为了自保，必须让你醒来，大口呼吸，来保证心肺的需要。

今天我要聊的是病理性的早醒，不是发生在老年人身上的，而是发生在中青年身上的，在不应该早醒的年纪早醒，这是身体发出的警报。

地球人都知道失眠不好，毁五脏毁全身，为什么说早醒比失眠更可怕呢？这不是我说的，是享誉海内外治癌高手中医鬼才倪海厦老前辈的经验之谈，倪海厦前辈认为长期在某一个时段有规律的醒来有可能是肿瘤甚至是癌症发出的信号。

不过，别慌，只是说有可能。

下面，我就为小伙伴们揭开早醒的神秘面纱。

有的人睡得早，通常会在晚上十一点到凌晨一点醒来，这意味着胆出了问题。

根据中医子午流注的理论，这个时段是胆经当令的时候，如果此时胆的气血充盈通畅阴阳平衡是不会醒来的，如果长期在这个时段准时醒来是胆发出的求救信号。

胆出了什么问题呢？最常见的也最普通的就是胆火上炎，晚上主阴，胆火上炎，阴的力量就被打破，阳不入阴，自然就会醒来。这样的人平常会有口苦，尤其是早上起来的时候口苦最严重。这都是胆火上炎的表现。去医院检查会被告知胆囊炎之类的疾病。怎么调理呢？轻者用点小柴胡颗粒，严重一点的用点龙胆泻肝丸。

第二个问题就是胆经堵了，包括胆在内的胆经堵了，这个时候胆经值班，企图用阳气冲破这个淤堵，所以会醒来。胆经堵塞的表现可能是胆结石或者胆囊息肉等，建议用鸡内金加醋来调理，鸡内金打粉，每次六克，用老陈醋送服，可以软坚散结，活血化瘀。

还有一个不吃药的方法就是每天早上起来敲打胆经300下。

 有的人经常在凌晨一点到三点准时醒来，这意味着肝出了问题。 这个时段是肝经值班的时候，这个时段准时醒来，如果持续时间达三五年，抱歉，倪海厦老师说，一定要去医院检查一下了，很有可能是肝癌发出的警报。 当然这是极少数情况，我不希望这样的概率发生在任何一个人身上。 多数人在这个时段早醒，尤其是女人，是因为肝火太旺了。因为这个时代女人肝气不舒肝气郁结的人太多了，只要白天生了一场气的，晚上肯定难以入睡，睡着了也会在凌晨一点到三点醒来。 中医认为，肝藏血，血摄魂，肝的神明就是魂，如果肝里面一片熊熊大火，肝魂怎么呆得住呢？肯定要跑出去的。肝魂不安就会做梦甚至说梦话更严重的是梦游。如果肝魂彻底跑出去了那就失眠了或者早醒了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得无论是谁长期失眠都会受不了，睡眠好坏影响着健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

失眠可调理，养血，养心，要有爱心，找中医调理去内火，加蛋白质高的食品，心情也要好，不能小气，要大方，安眠药偶尔吃，没问题，天天吃有负作用，也要锻炼身体，晒阳光，

回答于 2019-09-11 08:43:50

事实上，失眠是一种症状，而非一类独立疾病。失眠并不会直接导致猝死，但失眠可诱发多种疾病，降低人体免疫力，损害体质，增加猝死的风险。

失眠有诸多害处，导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；导致大脑功能下降和紊乱；植物神经失调；早衰；心理疾病等。失眠本身并非独立的疾病，而是疾病引起的症状。因此，失眠本身可能是某些严重疾病的先兆。

从目前医学研究上看，失眠虽不能直接导致某类疾病的发生，但可以成为诱发因素，且可加重感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等病情。所以也有人说，失眠是身体发出的警告。因此，失眠本身虽不会导致猝死，但失眠情况的出现，相当于已经向人提示了猝死风险上升的信息。

失眠症是持久性心理生理失眠，生活事件可以是下正性的（引起愉快、兴奋的），也可以是负性的（引起痛苦、压抑的），可以是过去的，现在的，也可以是将来的或预期的。与心理性失眠有关的心理因素大多是过去的，部分是现在的或预期的，不管是什么生活事件引起的入睡困难或易醒转、早醒等对睡眠质和量的不满意，起床后无熟睡后的那种头脑清新，精力充沛感，却伴有疲惫、头昏、记忆力减退、注意力不集中，或感到烦恼，甚至有些焦虑抑郁（轻度和暂时的），每周发生三次以上，并持续一个月以上，可以称之为失眠症，可见失眠症是特久性心理生理失眠。

因此，失眠者依赖于药物等进行调理治疗仅仅是一个方面。所有的失眠患者，同时也都需要进行心理指导，只有双管齐下，才能真正有效治疗失眠。

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