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早上一杯咖啡真的可以提神吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

早上一杯咖啡真的可以提神吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以早上起来喝一杯咖啡，喝咖啡提神，不会打瞌睡，注意力会集中。

意见建议：喝了这个对身体是有好处的。有利于镇静，也有利于打起精神，打瞌睡，更专心考试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上还是建议牛奶，咖啡和茶还有可可并列世界三大饮料，咖啡提神是因为咖啡因的作用。人体经过一个晚上的消耗，早上正是需要营养摄入的时候。你吃早餐同样会激活身体机能。不需要借助刺激性的东西在早上来给身体刺激。长此以往对身体没好处。