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有什么适合随身携带的小零食？
零食,都是,饼干有什么适合随身携带的小零食？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
“坚果炒货类,如花生、核桃、开心果、瓜子、杏仁,水果干类,如葡萄干、苹果干、猕猴桃干、干枣等,还有名义上是以各种果干为原料制成的果脯、蜜饯、话梅等。膨化油炸食品就算了,不健康,饮品冲兑类,如甜饮料、可乐、芝麻糊、燕麦片、藕粉、牛奶、酸奶、豆浆等,还有一些零食我推荐米老头,海苔,瑞士卷都不错”
回答于 2019-09-11 08:43:50
几颗大白兔。几粒小枣。还有可分享的话题就会给你的路上带来不同的愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瓜子豆子，没事磕一把，美滋滋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
糖果
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于吃货来说，唯旅行与美食不可辜负！来一段说走就走的旅行，必定要带上美味哒零食才是真爱！在一场场旅行中，“零食”起到了关键的角色。但是零食吃多了会发胖哒，给大家推荐几款零食，看看哪种最适合自己！
苹果
俗话说：“一天一个苹果，疾病不会找我”。在游途中，由于大量运动，人体很容易产生自由基，从而给身体带来损伤。但苹果却富含大量高品质的抗氧化剂，能很好地将这些损伤修复。
什锦果仁
嚼什锦果仁补充能量。过去人们旅游时，总习惯携带包着糖衣的果仁等零食，但这种果仁既昂贵又不利于健康。
建议携带：8个胡桃+一小盒葡萄干，热量约150卡。
巧克力
选巧克力要精细。人们春游时都习惯携带巧克力，但怎样的巧克力才最健康呢?研究表明，适合旅游携带的巧克力，其碳水化合物和蛋白质的比例最好为2比1，同时含有约5克脂肪和3克膳食纤维。当然，在旅游中食用的巧克力，味道也要可口才好。
建议携带：焦糖果仁巧克力，热量约190卡。
酸奶
酸奶要选无糖的。如今喝酸奶已是“追求健康”的代名词，因为多数酸奶都是理想的蛋白质和碳水化合物的结合。但在为旅游而选购酸奶时，要注意选择无糖的类型。因为含糖过多的果味酸奶不仅会增加不必要的热量，还缺乏对人体有益的水果纤维。在旅游中饮用酸奶，能增加骨骼所需的钙质，也让我们的肌肉更结实，非常适合爬山的人。
建议携带：一杯低脂纯酸奶+半杯量的切片水果，热量大约175卡。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常见的就不说了，推荐一款良品铺子的小零食吧，是一种即食的皮皮虾虾仁。它的优点是整体味道很不错，咸辣我觉得都刚刚好，肉质也够鲜，小小一包备在口袋里也方便。
至于它的缺点也明显，就是价格贼贵，分量不多、一包下来没多少。之前在优易筹（uechou.com）上面看到，好歹比京东淘宝要便宜，偶尔豪一把感觉还是可以试试的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从小到大，我最喜欢的饼干非冬己麦芽饼莫属了。
作为连续畅销四年的网红夹心饼干——ddung麦芽饼，它家一共出了5个口味，分别是黑糖味、咸蛋黄味、抹茶味、提拉米苏味、榴莲味，每个口味小编都试过，其中，最为推荐的是咸蛋黄味，而且网上这个口味也卖得最好，安利最多！小编之前也有尝过其他的夹心饼干，但不是太甜就是太黏牙了，实在不敢恭维，直到在朋友的再三安利下，入手了这款ddung咸蛋黄麦芽饼饼干，我承认改观了！这款饼干里的麦芽糖夹心吃起来不仅Q弹美味，而且一点也不粘牙，里面的咸蛋黄添加比例更是高达20%，一口咬下去，咸香四溢，饼皮吃起来也酥脆可口，让人顿感幸福感满满！想必做出如此对头的美味，研发人员应该也是经过前前后后的尝试和反复的调制才有的吧……
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