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四十岁的男性，一次能做50个仰卧起坐和50个俯卧撑，正常吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常啊！经常锻炼都可以的，我就可以的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

正常的。

一，从男性生理和身体成长趋势来说，四十岁的男性身体各方面的状态应该处于巅峰后开始走下坡路的情况，50个俯卧撑和50个仰卧起坐不算多，属于正常。

二，还有就要看平时是否经常参加体育锻炼活动，如果参加的多这个数量应该不算多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

爬行对于核心肌肉群，以及胸肌有很好的锻炼效果，可以增强核心，进而提升整体身体的协调性，躯体稳定性。可以查查“鳄鱼爬”俯卧撑，虽然跟爬行不同，但可以参考锻炼效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

太正常了啊，好多二十多岁的都不如你，可以继续保持下去，对自己身体有益

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于无疾病身体将康经常健身的男性50个仰卧起坐50个俯卧撑很正常。对于低头族、葛优瘫、赖床大神来说“他能做到我就……睡觉”。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不正常，我都不能做，为什么你能做，不是欺负人吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体不错

回答于 2019-09-11 08:43:50

很棒

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于普通人来讲50个俯卧撑说明身体很好 尤其这个年龄阶层 现社会普遍人群缺乏锻炼 能做50个俯卧撑的人少之又少 所有身体素质非常好

回答于 2019-09-11 08:43:50

我做不了10个

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