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为什么在坐月子期间有的人发胖、有人变瘦？
月子,体质,就会为什么在坐月子期间有的人发胖、有人变瘦？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
年龄，体质都有关系
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先是体质不同，有些人坐月子吃的不多也胖，有些吃的很多也瘦！其次是休息时间，有些请月嫂或者家里有老人帮忙照顾小孩和妈妈的饮食起居，妈妈得到充分休息，肯定会胖的，有些妈妈如果事事需要自己操心，没人照顾就会变瘦，愿所有宝妈在月子期间都能调养好自己的身体，开开心心，棒棒的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的饮食习惯不同，体质不一样，吸收代谢也不同
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得母乳喂养更容易瘦。我本人易胖体质，而且是那种特别壮实的胖身高166cm，孕前体重75公斤，快生的时候95公斤，生完第二天90公斤，出了月子85公斤，第二个月，75公斤上下，算是已经瘦回去了当然和别人比还是个壮实的胖子目前来看，还会再瘦。这是我做梦都没敢想的事，以为生了孩子要长期维持在90公斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得一个是母乳喂养的妈妈更容易瘦下来，因为喂宝宝奶本身就会消耗一定的能量，然后又因为母乳喂养宝宝就是宝妈吃食物等消化吸收进体内，然后通过母乳把营养物质和能量传递给小宝宝的过程，这样宝妈体内的能量就会相应的减少。
再有一个就是：多运动，不要老躺在床上，多下床走动，适当的运动也有助于产后恢复哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得还是得控制！那我自己来说，整个孕期一直在控制体重，但也并没有刻意的，只是不多加餐，不多吃含糖量高的水果，整个孕期长20斤，孩子出生时7斤四两，由于剖腹产排气慢，前几天也没怎么吃东西，医院住了5天后回来称体重瘦了14斤。月子期间为了尽快下奶，也有喝猪蹄汤鲫鱼汤等，但是都用吸油纸吸过了再喝，可能也是母乳的影响，月子期间又瘦了6斤，瘦回产前体重。现在生完宝宝不到2个月，又瘦了两斤。因为我不属于易瘦体质，所以控制还是很重要的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为个人吸收体质不同
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟个人体质有关系，还有饮食哺乳也很重要，
月子里不建议天天大鱼大肉，也不要顿顿肉汤，要多吃蔬菜水果，还要在家多走动，不要老躺着！
哺乳很重，宝宝吃奶，会消耗母亲体内的能量，也能刺激宫缩，有利于子宫恢复！
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人体质不同
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