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怎么拥有一个好的心态？
自己的,心态,心情怎么拥有一个好的心态？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
其次，要学会调节。
生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？
第三，要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。
现实生活中，人们常常遇到别人对不起自己或有损于自己的事情，对此不要耿耿于怀，不要过分计较在意，能够笑一笑就过去，这就是宽容。宽容是人的一种美德，是做人的一种风度和境界。宽容能使人性情和蔼，能使心灵有回旋的余地，能使人消除许多无谓的矛盾，化干戈为玉帛。宽容的人，时时处处都会受到人们的拥戴，因此他们能够处理好各种人际关系，能够很快地适应各种不同的环境，能够融洽地与人合作，充分实现自己的潜能。
说到底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。
遇事保持一个平常心，一个好心态，真的很不容易。
把你的心态放开，试着想象，那容纳痛苦和烦恼的不是一杯水，而是一个湖，这样，你的心就宽敞明亮多了……
记得有人说过，生命是一种缘，你刻意追求的东西或许终生得不到，而你期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。拥有一份好的心境来源于平和与淡泊。平和就是对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失。淡泊就是超脱世俗困扰红尘诱惑，视功名利禄为过眼烟云，有登高临风宠辱不惊的胸怀。这样的心态，不是看破红尘心灰意冷，也不是与世无争冷眼旁观随波逐流，而是一种修养一种境界。
人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。
人不管到了什么样的年龄，都应该要始终保持一颗充满活力的心，一份平和的心态。
鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在平和的心态中得到的幸福和快乐则是一种感觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先有好心态，必有好心情。
好心态不是做样子，是经历过仓桑，历历过磨难，被生活无情洗刷过后的一种坦然面对得失、荣辱、悲喜，直至生命的一种旷达，渴了喝口水都是甘泉，困了睡枕木都是享受，饿了吃白饭都是造化，心态如此，想心情不好反而难了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可能一直有好心情，珍惜每个好心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
好的心态必须要有好的环境，才会有好的心态，要磨炼出好的心态必须不为一些小事而生气，如果因为这些小事而生气的话，是很容易把自己好的心态变成坏的心态的，举一个例子:你在打游戏是你的队友不会玩坑了你，你先不要生气，要多多为别人着想，还要想想如果那个不会玩把别人坑了的人是你，那你又会这么办，所以要以心比心。在生活中也一样我们要学会以心比心，还要学会感恩别人，这样我们就会有一个非常良好的心态。面对任何困难也会心平气和的去对待它，好的心态还会给人带来好的身体，让你事半功倍！谢谢关看！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天边云舒云卷
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的心理状态受很多因素的影响，比如说环境因素，身体状态，人际交往等诸多方面的影响，当你感受到情感支持和实现自我价值时就会感觉自己做的事情是有意义的，心情就会比较好。当你处于较差的情绪状态，你可以试着换个角度思考，不是这件事情让你情绪不好，而是你对这件事情的看法导致了目前的情绪状态，试着往好的方向考虑。
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