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有哪些孕妇可以吃又不发胖的小零食？

坚果,水果,核桃有哪些孕妇可以吃又不发胖的小零食？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 除了核桃，特别不喜欢

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇吃不胖的小零食有哪些，我分享了好几个孕妇可以吃的零食哦[害羞]，想知道的可以点击视频[机智]

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为过来人，可以给孕妇一些饮食方面的建议

作为孕妇，就是想要吃不发胖又健康的食物，关键还要对胃口，个人觉得坚果是好选择，吃了有饱腹感，还能补充营养，脂肪含量不高，不用担心会长胖，关键一点，对宝宝的发育很好哟，水果大部分糖分比较高，吃多了可能造成血糖增高，早知道孕期容易出现妊娠期糖尿病，所以水果要适量。




回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好，我是第一次当妈的董妈妈。很高兴回答这位网友的问题！有哪些孕妇可以吃又不发胖的小零食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃点坚果，冻干蔬果片，水果，最主要需要做到少食多餐

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈我倒是什么都吃，有些人是想吃都吃不进去，所以怀孕能吃是个福

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚果类，水果

回答于 2019-09-11 08:43:50

1酸奶既可当零食又补钙，2水果当兼食补维C，3坚果少量富含欧米伽3，4彩椒胡萝卜黄瓜西红柿，5地瓜山药土豆注意量

回答于 2019-09-11 08:43:50

麦片，红枣，干果，脱脂牛奶，全麦饼干

回答于 2019-09-11 08:43:50

高蛋白类食物，鸡蛋，豆类，多吃果蔬都没问题

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚果 水果 牛奶就好了哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

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