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手怕冷有什么办法？

手脚,怕冷,的人手怕冷有什么办法？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，洋葱，韭菜，鱼肉等强体健脾固肾的食物，忌辛辣忌油腻食物，每天多喝水，每天多加强运动，保证睡眠充足大便通常，按时用药，长期坚持会有改善的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡前泡脚。睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。泡脚可以放入生姜、红花等其他中药材。女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在你边看电视或休息看书的时候，这样可以改善女性的怕冷症

回答于 2019-09-11 08:43:50

通常我都是压在屁股下面的，不一会就会发现已经不是自己的手了。更不会冷

回答于 2019-09-11 08:43:50

手怕冷，如果方便的话可以经常用热水泡泡手，或者用暖水袋捂捂手，这样可以促进血液循环，手慢慢会变暖，还有就是食补，冬天可以炖点羊肉汤喝喝，羊肉是滋补助暖的，经常喝手脚就不会那么冷！

回答于 2019-09-11 08:43:50

拿个暖宝宝呗

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食方面，秋冬多进补羊肉、多食龙眼干等温性食物，另外加强锻练身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意保暖，每天泡泡脚，多运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是一个经常手脚冰冷的人，也试过很多种方法去调理可效果还是不佳。我爸妈说我身体虚，叫我多吃点补血的和加强营养，可还是一样的，也许我身上的火气比较弱吧！但我觉得想让自己的手不冷的话，就找一个爱你的对你知冷知热的人疼你，那样就可以从你的心灵上去捂热整个身体包括你的手脚。

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