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女性生完孩子为什么有的变瘦,有的还是虎背熊腰?
产后,孩子,月子女性生完孩子为什么有的变瘦,有的还是虎背熊腰?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的体质不同,我今天就按照正常标准来说,只要在孕期饮食合理,制定练习计划,控制体重增长,产后不会很胖,短时间就可以恢复。
产后虎背熊腰,这个大部分都会出现的情况,背部是因为长时间抱宝宝,让肩膀内扣,弯腰拱背,脖子向前,时间久了,肩膀就看着特别厚。熊腰一般是腹直肌没有修复好,体内堆积的脂肪,内脏下垂导致的。
建议宝妈们,在孕期控制体重增长过快,匀速增长,合理饮食,在身体允许的情况下,做一些有助于顺产的练习,对以后修复有很大帮助。产后做好修复,禁止直接减肥塑型,行走坐要端正,保持良好的体态也离不开练习,在专业老师下指导建议,效果更佳[可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个与个人体质有关,我是出了月子就差不多恢复了,带孩子在楼下,别人问是我生的吗[捂脸],还有就是自己带孩子比较辛苦,母乳喂养都可以瘦身的,还有就是我饭量不大,即使是喂奶期间吃的也不算多。如果是易胖体质那就需要多运动,饮食上也要注意,不能放纵自己,毕竟瘦了穿啥都好看[耶]
回答于 2019-09-11 08:43:50
各人体质不同,生活习惯也不同,没啥好疑惑的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是变瘦还是虎背熊腰都是为你生了娃,不容易,好好对老婆。
孕期不动进补肯定身体会变壮,有的人生完后会进行运动瘦身就能瘦了,有的因为急着去上班,没有时间去运动瘦身,比较干了一天活谁不想回去歇歇,有的要一直在家带孩子,带孩子有多累当母亲的都知道,那还有空闲去管理自己的身材,等时间一久了就和更难瘦身了
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈
笑出眼泪…
算了还是哭会吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
和体质有关系吧,我和我妹就不一样,我妹生完娃2个月就恢复的很好,和没生一样,而且饭量比我都大,但就是干吃不胖,而我就必须管住嘴,才有可能会稍微瘦一些,
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么有的人美若天仙,有的无法形容?为什么有人减肥成功,有人越减越胖?脑子决定一切
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦的,那是在月子里注意保养体型,虎背熊腰的,纯粹是吃出来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我感觉虎背熊腰的其实大多数是抱孩子抱出来的,抱孩子的时候腰是弓着的,久而久之就有些难纠正过来了…
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