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太极拳按其运动形式分什么运动？怎么样？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

太极拳按其运动形式分什么运动？怎么样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

太极拳是一项非常好体育健身运动，是中国的国宝，我国大多数中老年人都非常喜欢太极拳！

回答于 2019-09-11 08:43:50

太极拳是一项健身运动形式，是为了健身而有序地运动，因人而易，各有爱好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健体强身，养心修性，防医治患，交友结缘，防小人，拜君子，快乐一生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

太极拳的运动形式是动静结合，心性双修，快慢结合，是一种很好的体育锻炼方法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

太极拳个人认为可以分为内在运动和外在运动两种运动形式。内在运动就是意识上内在的自我运动形式，并且指导外在运动的内缠及外缠等等；外在运动就是肢体动作上的运动。太极拳提高就是这两种运动的协调统一的提高，一级一级上升，功夫也就逐渐提升。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道！

回答于 2019-09-11 08:43:50

属于有氧运动，活动筋骨，调理身体，治疗运动损伤，切记不要去实战。

回答于 2019-09-11 08:43:50

无极一动变太极，太极一动分阴阳，阴阳无处不在，一开一合，一松一紧，节节贯穿，非园既弧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

太极拳运动分养生和技击，如陈式太极拳一路以柔为主，二路以刚为主，一路是打基础，也被用来养生，二路以发劲为主，用来技击，

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好朋友，太极拳属于有氧运动的一种，也是中国传统文化和武术中的很有代表性的运动，适合每一种人学练，不过，在学练太极拳的过程中要注意一下方式方法，因为，太极拳学练不对容易损伤膝关节。

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