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我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我想进行心理咨询，有什么比较靠谱的途径吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.首先，要明确一下您是出于什么目的需要去看心理医生。
如果您只是出于个人发展过程中有一些困惑，自身并没有出现心理异常或者其他神经症症状，那您需要寻求的心理咨询师。
如果您是因为出现了一些疑似神经症症状，需要做治疗，那可能先需要去精神专科医院或者大型综合医院的精神科门诊进行鉴别诊断。之后再根据医生的评估看如何进行治疗。
2.需要明确一下的是，心理医生和心理咨询师是有区别的，而心理医生和精神科医生也是有区别的。
心理治疗师，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院或者精神专科医院的心理门诊工作，取得心理治疗师资格证书，并经过系统培训的心理治疗师。他们一般经过医学培训和心理治疗系统培训。他们的工作对象多为住院病人和门诊病人。
精神科医生，一般是指在医疗系统，也就是在大型综合医院精神科或者精神专科医院工作的医生。他们经过医学培训和精神科培训，一般以药物治疗为主。
心理咨询师，一般是指在心理咨询机构或者独立执业的，取得心理咨询师资格证书，并经过心理咨询系统培训的专业工作人员。
3.近年来，我们国家对于心理健康工作的重视度日益提高。各个高校都配备有心理咨询中心，中小学也有很多有专兼职的心理咨询老师。这些老师一般也都具备心理咨询师资格证书，大多数也都会持续接受各种培训。您可以尝试选择去了解一下，看有没有适合您的心理咨询师。
4.还有一个渠道，就是可以尝试到当地的专业心理咨询机构或者心理咨询师培训机构了解一下，看看对方是否可以介绍适合的心理咨询服务给您。
5.不管您是通过哪种渠道寻找心理咨询师，请记住，按照行业伦理规定，您都可以要求您的心理咨询师为您出示包括资格证书、培训证明等相关证件，并向您介绍自己的受训背景、擅长的领域和理论流派。咨询师也需要跟您详细探讨咨询目的、咨询设置、费用收取方式、保密原则及保密例外等等。
6.您跟咨询师之间的匹配度很重要。可能是人格方面，也可能有理论流派方面的。匹配度比咨询师本身有没有名，是不是足够资深重要。
保证咨询师专业度很重要的一方面，是咨询师是否坚持持续督导，是否坚持持续地学习，是否进行过足够时长的个人成长。
以上是我能想到的一些需要注意的点。希望能对您有所帮助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
说一下我个人知道的吧，希望能对你有些帮助。
我把有心理咨询的机构分成四个梯队。
第四梯队：
通过心理培训，取得心理咨询证书，建立的个人心理咨询诊所的。这些机构不论从咨询师技术能力水平，治疗的规范性，咨询团队运作上，都是最差的，个人不建议。
第三梯队：
好像是2013年，《精神卫生法草案》通过后，根据法案的规定，全国所有三级医院必须设有心理门诊。这些门诊大多数是刚刚建立，医师水平和软硬件设施要比下面提到的差一些（个人意见，没有针对任何一家单位），但能接受。
第二梯队：
比较有规模的心理咨询机构，设有不同心理流派的咨询门诊，咨询师技术水平较好，机构服务能力标准，咨询团队形成了规范化运作。缺点是完全自费，对低收入患者有一定的压力。
第一梯队：
有这悠久历史的精神专科医院。他们设有的心理门诊建立最早，有比较强的理论和技术支持，服务能力和治疗效果比较可靠。优点是国家报销，咨询效果好。缺点是去这样的医疗机构，怕被人怀疑精神有问题！
我所知道的情况大概就是这样，但是每个地方都有自己的不同情况，不能完全按我所写的那样分析。
总结：心理机构建立时间较长，口碑较好，机构规模可以，有不同流派的咨询师等，都是选择的参考条件！
最后再说一次，个人意见？
回答于 2019-09-11 08:43:50
系统基础知识通过日常生活中的事解决所有需要解决的问题。知识力量从自身解决所有问题。有了足够的知识问题一个个被消化溶解，问题会成为动力推动发展。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果可以的话，欢迎你描述一下症状。
如果是焦虑抑郁或者强迫等心理问题，一般建议到当地的精神卫生中心，或三甲医院的精神心理科。医院门诊的治疗一般以药物治疗为主，谈话治疗需要另约。
如果您比较看重个人隐私，也可以采取网络咨询。
如果还有什么需要，欢迎私信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般途径有三个
1.三甲医院的精神科室
不同的城市都有心理科，医院的心理咨询收费低于市场收费，而且还可以用医保。不过需要提前排队预约。
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