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如果你有心理问题,你会选择和谁倾诉?为何?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
如果你有心理问题,你会选择和谁倾诉?为何?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请!
如果你有心理问题,你会向谁倾诉?为何?
心理问题很多种,要根据属于那一种心理障碍,如果是非常严重的抑郁症自卑等等……,就必须要看心理医生或者是精神科医生。如果轻度的心理问题,可向身边的亲朋好友,知心的同事同学倾诉,倒一倒心里的苦水,诉一诉心中的困惑疑惑,和压在心头的难言之隐,
最不能告诉的就是父母,因为他们会为你提心吊胆,为你耽心老怕你有个三长两短,因为他们护子的心太深彻。真是可怜天下父母心。(属本人观念)谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
会选择情投意合,通情达理的人,否则不会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果心里有问题我会选择最知己无话不说的朋友进行倾诉,这样才能听得进去帮助自己解开心里的问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从我的职业来说,这种问题真不好回答,因为我已经确认我目前没有心理问题,当然确认的对象是我的心里体验师。
如果我真的有心理问题的话,那就需要看严重程度,如果是到了轻度精神病,或重度抑郁症,应该会去找心理医生,如果是轻度抑郁症或严重心理问题,应该会像一个心理咨询师去倾诉。
因为心理咨询师,可以无条件的积极关注我,可以用贴近生活的方式共情我的内心世界,可以真诚地倾听我的陈述,而不加杂任何的批判,他可以静静地陪伴在我身边,直到我冲破心灵的黑暗,找到属于我自己的心灵道路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就这个问题谈一下我的看法。我认为,一个人如果意识到自己有心理问题, 可以找有着丰富经验的心理咨询师是,向他们倾诉、咨询,让他们帮助你从深层找到根源。之所以建议你找心理咨询师,而不是找亲朋好友来倾诉,有两个原因。
心理咨询师从专业角度找到根源所在
第一, 出现心理问题,大多是生活中出现了不如意的事情,可是你为之纠结无奈的事,在别人看来未必如此,因此别人不一定能够理解。因为每个人的生活环境不同、经历不同,所以成长过程中出现问题、面对问题时的心境也会有差别。打个比方,一个家境贫寒的人在遇到经济问题无法解决而出现心理问题时,对于经济富裕的人来说并没感觉,因此,即便找对方倾诉也很难让对方产生共鸣,反而会认为你小题大做。但心理咨询师则不同,他们经手这太多的案例,再加上通晓你心理下的深层逻辑,因此指导起来更专业。
帮助能量适时转化,并非人人能做到
第二, 不管是快乐还是悲伤,每种情绪都是一种能量,都会在双方之间流动,当你把苦恼倾诉给对方的时候,可能暂时缓解了你内心的郁闷,但这种能量却传递给了对方。如果对方是一个豁达的人,这倒也没什么,如果对方心胸不够开阔,他可能会认为你自身负能量太强大,久而久之,会逐渐疏远你。但作为心理咨询师,他们有着更强大的内心,也知道如何疏通在你俩之间的这种能量,尽快转化,不会造成对双方不利的影响。
所以,如果你要找人倾诉,还要看对方有没有接受倾诉的能力,有着丰富经验的心理咨询师,他们受职业道德约束,会为你保守秘密,你不必担心受到伤害。从他们给你的建议中,结合你自己的实际情况,疏理心情。相信你可以从低迷的情绪中走出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请:
其实我认为这样事情是因人而异的,在很多人,他在遇到事情的时侯也可能会跟自己的父母去说,但是我个人而言,我并不会把这些事情,告诉自己的父母,因为当自己的父母知道自己遇到的问题的时候,可能会为自己的女儿或者儿子感到担忧。他们可能并不能做些什么,但是心里伤害会非常的挂念,所以我并不会把这些事情告诉他们,那么除了朋友,以外我也会告诉自己的老婆。我认为除了父母,以外你的老婆是这个世界上最爱你的人,那么你就应该对她保持信任,我自己信任自己的老婆,她也会通过她的方式来安慰自己,让自己不会特别的难过。感谢大家支持……
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