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有哪些零食是适合在办公室吃的？
零食,办公室,坚果有哪些零食是适合在办公室吃的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
办公室里是工作的地方，吃零食会造垃圾，也会影响聚精会神的工作，只要配备一个能养眼的，能说会道的，善解人意的女秘书就可以了。在寂静的时候，寂寞的时候，对视一眼放一次电，足以振奋精神愉悦感情，偶尔聊两句，吐气如兰声若悠雁，醉生梦死此地也。恨不得办公室就是家，鞠躬尽瘁，死而后已也，直把杭州作卞洲啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在办公室里吃的零食要适合方便携带，并且可以方便保存，而且还要健康，不容易变胖哦。我推荐给大家三大类系健康又美味的食品供大家参考。
首选当然是奶类，比如牛奶和酸奶。它营养全面而且有很好的饱腹感，而不至于在你饥肠辘辘的等到下一餐时，已经完全控制不住自己，摄入更多的高碳水、高糖、高油的食物。特别是酸奶，还可以保护我们的肠道。而且牛奶还可以美容。
第2大类是干果及坚果类。坚果类含有丰富的维生素e, 一些蛋白质、脂肪、微量元素，既营养又美味，但是不要过量哦。干果酸酸甜甜的，特别是红枣也可以美容，还可以提供一些食物膳食纤维，也都有很好的饱腹感。
第3大类就是水果。水果可以提供我们大量的维生素，纤维素，微量元素，还有一些水分。
吃对了零食可以给我们健康加分，并且让我们饱口福之欲，吃错了零食，会让我们的身体增加负担，身上长出多余的赘肉。所以我们的选择很重要，可见吃也是一门学问。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.坚果类 花生，瓜子，开心果等。
2.辣条 时尚休闲众人都喜欢的小吃。
3.糖 口香糖，棒棒糖，水果糖等。
4.面包 小面包，沙琪玛，蛋黄派等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题，比较有意思！其实，主要看个人喜好。办公室放点零食，特别是女同志，无伤大雅，把握好分寸和尺度即可。一是不能吃有异味的食品，如臭豆腐，榴莲等。二，最好不要吃汤汤水水的东西，比如方便面。味道很大，空气流通不好的地方，妨害他人。当然，如果加班，那是例外。办公室零食，可以弄些饼干，蛋糕，茶水，咖啡，☕，可乐，果汁等等，或者一些水果类的。办公室准备零食，一为悦己，二为悦人。悦己的为能量补充，缓解压力，没什么不好，但吃的时候，尽量不要发出声响，不要把果皮包装搞得到处都是。悦人的自然是为了搞好人际关系，比如出差到外地，带点零食分给大家。再就是，平常时间，有什么新鲜不常见的东西，和同事分享。但要注意吃了别人五次，总要回馈三五次才好。如果你带的东西，要么私下和关系好的同事享用，如果公开状态下，那就要平均分配，否则很容易得罪人的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得还是月饼好吃主要是还能扛饿！当然是小时候吃的那种脆皮的
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以自己做一个超级简单的香蕉燕麦饼带到公司当下午茶，或者嘴巴无聊想嚼东西的时候嚼一嚼，营养健康还不容易长肉。
话说做法真的是超级简单：2根中等个头的香蕉压成泥+差不多同等比例的燕麦片+3勺全麦粉搅拌，可以再根据自己家里有的材料加黑芝麻、或核桃碎、或蔓越莓等，把所有东西揉成一个团盖保鲜膜静置一或两小时都可以，烤盘铺油纸，将香蕉和燕麦的混合物团揪一小团在掌心揉圆然后按扁放在烤盘上，烤箱中层180度烤20分钟左右。
然后就能吃啦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们办公室的地理位置不太好，空气不够流通，所以类似于辣条，榴莲，鸭脖之类的味道比较重的零食就不太适合吃了，如果空间宽敞倒可以考虑；
1.茶类，咖啡这些提神的可以准备一些，因为一般到下午，员工都会比较疲劳，可以提提神；
2.面包，牛奶，饼干，糕点之类的可以充饥，像我这种一到上午11点或者下午4点多就会饿，就可以准备点这些垫垫肚子；
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