您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
有哪些零食是适合在办公室吃的？
零食,办公室,坚果有哪些零食是适合在办公室吃的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
5.豆腐干
豆腐干中含有蛋白质和碳水化合物，尤其是蛋白质十分丰富，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值高。在办公室放一些豆腐干，在饥饿时，也可以缓解饥饿，补充能量。而且有的豆腐干零食还是QQ弹弹的，就像鱼豆腐、日本豆腐，都还挺好吃的。
6.酸奶
如果办公室有冰箱可以放一些酸奶，酸奶口味酸酸甜甜，是很多人都喜欢的零食，酸奶中含有丰富的蛋白质、钙和维生素，而且还含有益生菌，能够促进消化，有利于肠道健康，也是非常健康的零食。
以上就是好吃又营养的办公室小零食，赶快收藏起来吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
图1，盾牌饼干，原材料采用美国大杏仁和麦芽糖，好吃不腻
图2，曲奇饼干，配上一杯清茶……上班时间都会变的美好
图3，杏仁可颂，可颂上熔上杏仁奶油，再撒上大杏仁片，酥脆口感能开心一天
回答于 2019-09-11 08:43:50
三只松鼠
回答于 2019-09-11 08:43:50
瓜子
回答于 2019-09-11 08:43:50
水果果干和坚果是办公室必不可少的零食，健康营养又解馋！果干有丰富的维生素，坚果有优质的油脂当零食吃一点不会发胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
例如：鸭脖，饼干，辣条，果冻，坚果类
回答于 2019-09-11 08:43:50
01
鲜花饼。
常见的有玫瑰饼，桂花饼等等，这款是女生的最爱了，不仅可以补充维E，花青素，而且独立小包装也易于分享。
02
麻薯。
男生女生都比较喜欢的一款了，最关键的是抗饿，每次吃一小块就感觉充满能量。
03
玉米卷、凤梨酥。
非常适合作为下午茶，可以搭配其他红茶或咖啡。味道非常好。
04
白巧克力、奶酪条。
低血糖的可以常备，但尽量不要在空腹时大量食用。可以计算好时间，每天固定在时间吃一小块。
05
肉脯。
常见的有猪肉、牛肉脯，也可以买包装像糖果的牛肉粒，非常方便。补充能量好帮手。
06
水果干。
有时带新鲜水果不太方便，像芒果干、百香果干等。或是办公室里没有冰箱的，可以选择水果干或果脯来代替，独立包装非常适合。
07
山楂片。
这款就属于解解嘴馋的小零食了。帮助消化。还可以分享给同事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
合格的牛肉干和鱼片都是不错的选择！其它的如：
1．奶制品——各种奶制品（如酸奶、纯牛奶、奶酷等）补充脂肪、钙和蛋白质。
2．糕点——糕点（饼干、蛋糕、面包等）补充热量。
3．水果——补充维生素，促进食欲，帮助消化。
4．坚果和干果——补充热量和有益脂肪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蝶豆花橙子果汁
上一篇：初三一般几点睡觉合适？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |