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长痘有哪些事情不可做，哪些事情一定要做到位的？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

长痘有哪些事情不可做，哪些事情一定要做到位的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

长痘痘不可怕，可怕的是长痘痘后你做了这些事情，当你去做了以后脸上必定会留下痘坑痘印的疤痕问题！

一：常洗脸

早晚各洗一次脸蛋是大家常做的也是必须要做的，早上洗脸为了清醒晚上洗脸为了让肌肤得到缓和，正常的洗脸会让肌肤得到放松，但是经常的加班的洗脸超过2次以上就会给肌肤的皮脂腺造成伤害，导致油脂不能够正常的有规律的分泌，所以按照正常的洗脸方式就好不要常洗脸。

二：不可多用去角质磨砂膏硫磺皂

去角质产品以及磨砂膏硫磺皂都是会过度刺激表皮层，严重的情况下会出现发炎的症状，同时也会刺激到皮肤皮脂腺的分泌效果，会给肌肤的代谢造成很大的压力。

三：吸烟喝酒熬夜

烟中含有大量的尼古丁，会使得收缩微血管管壁，使得血液淋巴毒素堆积，皮肤细胞的氧化率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，容易造成感染，喝酒也是会刺激到肌肤的毛细血管的收缩，经常熬夜会导致内分泌失调，都是会加重痘痘而不会好起来哦。

四：挤压抠

长痘痘是因为毒素的堆积造成的这痘痘中的毒素挤压的现象，如果说用手去挤压，去抠手上的细菌会渗入到真皮组织层中造成毛囊发炎的现象，反而会留下痘坑的问题，如果说痘痘中的毒素已经分解出来了，那就可以让痘痘自动脱落，修复能力会让肌肤不留下疤痕。

五：一定要忌口

很多人是无辣不欢，酷爱吃油炸食品，这些都要少做，少吃，会加重痘痘毒素的分解，形成凹陷性疤痕的现象。 并使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

不正确的处理方法会造成肌肤的修复能力降低，修复的难度加大，去除痘痘除了让痘痘可以自己进行修复外，还有一个很重要的地方就是可以选择一些专业的祛痘的产品来使用，加速痘痘的修复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

长痘是内分泌的问题，平时饮食一定要清淡不能吃辛辣食物。还有必须要做的就是面部清洁一定要做好。每天早晚洁面。

回答于 2019-09-11 08:43:50

过来人告诉你怎么做

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请~

在长痘期间这3件事最好不要做：

1、不要用手摸脸


我们都知道生活中所有地方都是有细菌的，我们的手机也是细菌最多的东西，那我们总是用手摸摸这用手摸摸那，手上的细菌会少吗？这时你用你都是细菌的手去摸正在发炎的痘痘，你觉得它不被感染的几率有多大呢？然后你再反复的摸一不小心就变成痘印了，这也是面部反复长痘痘的原因。

2、不要吃避孕药

长痘的原因也跟长期服用避孕药有着一定的关系，避孕药能够使人体内分泌紊乱。一旦内分泌紊乱就会导致脸上长痘，如果脸上长痘需要先看最近是不是服用长期服用的避孕药，脸上长痘就应该停止服用这类型的药品，采取其它避孕方式进行避孕。

3、不要暴饮暴食

脸上长痘的时候不可以暴饮暴食，应该三餐按时定量。不吃油炸生煎的食物，对辛辣的食物直接say no！暴饮暴食和辛辣、油腻的食物对人体内分泌有着不良的影响，妹纸们如果想早日去除脸上的痘痘，就应该饮食清淡，定时进餐。

相反的在长痘期间，你一定要做好的3件事：

1、要睡眠充足

长期熬夜、酗酒都会影响内分泌，连续熬夜两次就会引起脸上长痘。所以，要想快速调理自己脸上的痘也需要养成良好的作息习惯，入睡的水煎不要超过晚上11点。

2、要清洁干净脸

长痘痘的，一定要做好清洁工作，本来痘痘就在发炎，你又在外面或家里呆了一天，那你的脸上一定有很多的灰尘，这时候一定要好好清洁，可借助可可海盐植物皂，可以帮助痘痘消炎的，也会减少细菌的滋生，这样一来脸上的痘痘就会快速消失。

3、要多吃蔬果

蔬果中含有多种维生素和营养素，能够有效地帮助我们调整皮肤，而且很多蔬菜中含有大量的纤维素，可以让我们的身体排便通畅，排出身体的毒素。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不同部位长痘痘原因及改善方法！️

常年被长痘困扰的我，为了改善痘痘做出很多努力。也算是长痘长出了经验，脸上不同部位长痘痘，我都有不同的调理方法，包括生活习惯、药物调理、适合的护肤品。

今天分享给大家，不同部位长痘的原因和改善方法。

额头痘

原因:通常是因为压力大、肝火旺，脾气差、常生气，造成心火和血液循环有问题。也和作息不规律，经常熬夜有关。

改善:保持规律的作息时间，排解一下压力，听音乐看书来放松心情。

眉心痘

原因:心悸、胸口闷、心律不整、经常会心情不好会造成眉心长痘。

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