您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如果一个人自卑自闭，好不容易走出来，然后失恋了，又重新无比自卑自闭，该怎么做？
自卑,自闭,自己的如果一个人自卑自闭，好不容易走出来，然后失恋了，又重新无比自卑自闭，该怎么做？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
你这种心态我以前有过.这个社会你首先要爱自己.爱自己的表现就是一切都是围绕自己去展开的.例如打扮自己.给自己买喜欢的东西.但这一切不是为了要谈一场恋爱.是为了取悦自己.只有你自己开心了强大了.才能吸引别人走近你.换句话说如果你的另一半自卑自闭.你会喜欢和这样的人在一起吗？你会想这样的人真没用.和这样的人在一起真的浪费时间.所以你这下明白你为什么会失恋了吧.你不改掉自卑自闭你会不断失恋.没人愿意和自卑自闭的人相处一辈子的.
你要分析你为什么会自卑自闭.而不是接受自己的自卑自闭.我说几点你自己总结下.自卑自闭一般大多数都和外在相关.是你自己认为自己丑吗？丑可以打扮漂亮.因为没钱吗？没钱就让自己努力工作变得有钱.因为身高吗？你看那么多小个子都是明星呢.因为家庭吗？家庭是与生俱来的狗还不嫌家穷呢.因为学历吗？读书没学好还可以自己深造.网络这么发达只要你想干成一件事只需坚持都可以改变的.
所以这些都是你给你自己找出来的麻烦.要想不自卑自闭就越要深挖.找到那个让你这样的原因.假以时日必定会克服的.你克服它需要一阵子.但不克服就困扰你一辈子.你自己选吧.
回答于 2019-09-11 08:43:50
再次走出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
两个步骤，第一：把之前导致你第一次自卑自闭的原因一条一条的写下来观察，写出来的是那些一件一件的事情，你观察的结果就是你内心当中的各种感受，委屈，压抑，最终就是喜怒哀乐惊悲恐，这里面的一个。找到那个根本的，然后写出相应的对策；
第二：把这次失恋的过程全部写出来，从怎么认识，到中间是怎么维持，怎么发展，到最后怎么结束的事情一件一件写出来，能想起什么就写什么，观察之后写出自己内心的感受，同样的，快乐，郁闷，伤心，最终的喜怒哀乐惊悲恐，找到根本的，写出相应的对策；
如果我没有预估错误，第一个原因是你的原生家庭氛围导致的性格自卑封闭，第二个原因是你的性格不善言辞直接导致的结果。针对这两个结果做以下的事情：
第一：读书+体悟。读什么书不重要，重要的是将书中的内容和你的内心感受联系起来，达到共鸣的状态，这样就会有力量进入到你的内心当中；
第二：经历+反思。经历什么事情不重要，重要的是你能够将经历的事情反思到内心当中，有力量进入内心当中；
持续的做这两件事情，你的内心能量就会提升你的认知层次，认知层次提升之后，你会发现自卑自闭，和失恋的痛苦都已经消失不见了。
祝你好运！
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么要自卑自闭，失个恋怎么啦！失恋好正常，又高又帅又有钱也失恋过啦！这个不喜欢你，还有别人喜欢啊！人都有优点和缺点，多想想自己的优点，也许别人几生几世都追赶不上。别把自己的你认为的缺点放大，也许在别人眼里都不叫个事。
调整心情从新开始，屡败屡战才能收获美好未来！加油！祝你好运！
回答于 2019-09-11 08:43:50
告诉自己坚强一点，不要钻牛角尖，不然谁都救不了你
回答于 2019-09-11 08:43:50
重新学习一项艺术技能吧，你会发现不仅收获快乐，也会收获自信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间是最好的良药，只要你内心足够强大，没什么大不了的。加油！未来可期！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：往后余生，你想和谁一起度过？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |