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这几个月总感觉莫名其妙的悲伤，怎么才能让自己高兴起来？
悲伤,自己的,你的这几个月总感觉莫名其妙的悲伤，怎么才能让自己高兴起来？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
何以解忧？唯有暴富……
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一段时间感觉自己一无是处，那是很正常的现象，没必要自责和为难自己。社会是一个群体社会，多多少少都要和别人相比，你有这种想法，肯定是身边的人得到了领导或者上级的夸奖，而你备受冷落。此时此刻，你更要打起精神，走出去，呼吸下外面的空气，你会发现被自己局促在一个相对封闭的环境了。等你从外面回来的时候，你会发现，一切都是浮云。你心情低落的时候，就不要想太多，也不用做太多，只需要放松自己。生活就是那样，想的越多，生活越沉重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过来跟我玩[我想静静][我想静静][我想静静]
回答于 2019-09-11 08:43:50
对着镜子，然后开始傻笑！十五秒后你再告诉自己开心还是难过[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
“悲伤会强迫成长，失去会带来启发”
悲伤诚然是一种负面的情绪，
但它任劳任怨，
像一艘惹人嫌的小船一样载着我们度过每一个难熬的灰色时光。
最悲伤的时刻，
跟人生的阅历有关。
得到的越多，失去的越多，
悲伤出现的机会也就越多。
面对生离死别，我们没有办法鼓掌。
人类还没有能力用那种行动表示对悲伤的赞扬。
当我们被打击到说不出什么时，
悲伤总贴心地为我们备好了眼泪，
让我们不用开口也能表达所有的感受。
莫名其妙的悲伤，
很多时候是困在很多迷茫的路口，
像一只受过伤的小鹿，
担心每一次踏入社会的森林都会引起旧伤的疼痛。
可我们还是需要高兴，需要快乐，需要幸福。
那就需要我们坦然地面对失去的悲伤，从失去中得到启发。
首先要搞清楚为什么悲伤，
搞清楚自己到底失去了什么，
原本的目标和欲望是不是设立的太远，太高，太难以企及。
然后像题目那样，
开始学会寻找怎么办的出路，
让悲伤变成一种力量，
带着你成长。
成长的办法有很多，
如果你不想一个人呆着，
就走出去，去做更多的尝试。
但前提是要明白任何尝试有收获就有失去，
只有明白失去本身是时间给我们的礼物，
让我们的悲伤变成经验变成鳞片最后织成铠甲，
才能勇敢地在未知而危险的世界中继续前行。
如果你只想一个人呆着，
就去读书。
大部分小说里都包含了很多人的悲伤。
一本好的小说，
主人公总是充满了巨大的情感冲突。
总是在生活为自己开了一次又一次玩笑时，
咬着牙做出改变，才最终成为那个有血有肉被我们铭记的人。
我们可以不去经历那些苦难和煎熬，
但可以从阅读中，
共情别人悲伤的心路。
而且，多看看别人的悲伤，
可能会发现自己经历的那些，
其实也许根本就不算什么。
如果你的悲伤比他们的还要强烈，
那么刚好，可以写下你的故事。
让更多人聆听你的故事，
为你的故事动容。
当你发现，悲伤只是一滴滴内心中流淌的温暖河水，
它们聚在一起只是为了带你到更多人喜欢你的地方，
那么你就会感激它，明白每一种情绪都是礼物的真谛。
推荐一本书给你《一个叫欧维的男人决定去死》。
里面的老头，悲伤极了。
但如果耐着性子读完，你会发现，
情绪的意义就是引导我们去参与和成全。
记得睡个好觉，晚安。
回答于 2019-09-11 08:43:50
置之死地而后生就会快乐很久了
回答于 2019-09-11 08:43:50
莫名的心悸总会有，约上朋友到户外走走，看看平日里忽略的风景，心情自然就明朗起来了。
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