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如何提高自己情商，让生活更有情趣？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
关键的地方来了，不管你感觉到了对方的意图是好是坏，一定不要第一时间做出反应。
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我们最终要做到的是，喜怒不行于色。
所以一级折射式反应，是情商低的表现之一。
遇到什么事情都第一时间表现自己的愤怒或者欲望，只会被人玩弄于鼓掌之间。
▶领导力：大哥不是脾气最好的，一定是情商最高的。
脾气好，不动声色≠情商高。
如果让别人感觉到你很城府，或者是一个扑克脸，那就没有意义了。
想一下你们小时候的孩子头儿，他可能有一些高大帅气的先天优势，但是，绝不仅仅如此。
他很会给你们每一个人想要的回应。
当大家谈起一个可能会令你尴尬的话题，是他把话题转移开，解救了你。
你在心里暗暗感谢他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我们好多人都有这种提高自己情商的诉求。在平时可以从以下几方面入手，而且比较容易。
一、多去菜市场，小商小贩中观察
菜市场是大家很容易接触到的地方，那里卖东西的人形形色色，总有一些人生意是做的很好的，话说的让人听了很舒服的，多去观察几次，看到这样的人，多听听他是怎么和买东西的人交流的，然后把自己想像成这个卖东西的人，想象自己会怎么说，我和他说话的差距在哪里，这样多试试，自己这个模仿上，也会像几分了。
二、自己在买东西的时候，在产品上多交流
我们每天买的东西都会不一样，接触的人也就不同，这时候多与卖东西的人谈谈产品怎样，比如，买衣服的时候，问问，这衣服怎么穿好看，怎么打扮适合这个衣服，来店里买这衣服的人穿的效果怎样，就没事多找点话说，这时候他想把东西卖给你，很乐意和你说话的。时间长了，和别的不同人接触，就会发现自己有话题说了。
三、多聆听，多看书
在和别人接触的时候，多听别人说话，不要别人说一半，就打断别人说的话，要听别人把话说完，不清楚的地方，再问他。听别人说话，也是一种修养，没事买些书回来看。每天看一点，进步多一点。
以上是我个人看法，希望在生活中可以帮到你。这是我最近在看的书。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要明白一个概念，什么是高情商。如果你认为高情商就是会说话办事，处事圆滑，能让自己在复杂的办公室斗争中处于不败之地就是高情商的话，那么要做的就不是提高自己的情商，而是去参加技巧训练。
蔡康永曾经说：“情商真正的意义，在于愉快的做自己。”一个真正高情商的人，更懂得自己的内心需求，尊重个人意愿，不会为了迎合和讨好别人去扭曲自己。对外的表现就是不偏听偏信，三观正；对内的表现就是充实平静，不焦虑。这种高情商的状态才是值得我们追求的。
情商对于人是非常重要的，情商高的人在职场中游刃有余，在谈恋爱中能够追求到自己的女神和男神，在处理家庭关系中更会左右逢源。那我们应该要怎么做呢？
1.学会控制自己的情绪
一个人的成熟，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。当我们学会控制自己的情绪后，更能在面对批判与指责时，保持一颗良好心态，所谓“胜不骄，败不馁。”，为自己生活、工作创造平静心境。
2.学会共情能力
共情，也称为神入、同理心，是指体验他人内心世界的能力。当我们培养、学会共情能力后，我们能够摆脱自我为中心的狭隘性，将心比心,感同身受，更能体察到别人的情绪，为我们做出应对方式提供基础。
3.学会倾听
倾听，是接受别人观点和意见的前提。学会倾听，我们每个人都会更融洽地处理人际关系，我们学会倾听的时候，别人会觉得自己尊重对方。倾听，我们不仅要“听”，还有学会“看”，不仅要学会倾听别人的文字语言，还要学会读懂别人的肢体语言。
4.培养语言表达的能力
语言，是人们进行沟通的工具，更是交流感情的途径。我们有的时候会看到，两个差不多的男孩子在追女生的时候，得到的结果是不同的，在于有的会“撩”，有的不会“撩”，“撩”就在于会不会说话，把话说到什么分寸。
以上是我认为的提高情商的几点方法，希望对大家有用。最后希望小伙伴们都成为情商达人，抱得美人归。
5、多主动去锻炼
这种东西永远都是经历才是最好的老师，这里提倡的就是以用致学，学会有意识锻炼，理论作用在这里几乎为零，人的习惯不会随说说就改变的，思维方式更是如此！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多看些自己感兴趣的书，丰富自己的内心
回答于 2019-09-11 08:43:50
多运动，多健身，爬爬山，运动可以分泌快乐激素
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