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寒冷冬季，为了预防胃病复发，该怎么做？饭后哪些异常表现，说明胃癌来了？
胃部,胃病,的人寒冷冬季，为了预防胃病复发，该怎么做？饭后哪些异常表现，说明胃癌来了？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
胃喜暖，暖则散，冷则凝，凝则胃先受伤，脾即不运。
早餐要注意搭配，四大要素：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华。
多吃：全麦面包、馒头、粥类、杂粮、豆浆、脱脂牛奶、鸡蛋、苹果、梨等水果，蔬菜。
少吃：油条、汉堡、蛋糕、饼干、薯条、火腿、方便面、碳酸饮料、汽水等。
早餐，不提倡大量，但应该品种丰富。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
说到防治胃病，就离不开谈论饮食习惯，不单单在冬季，一年四季都得注意。
胃病主要是因为暴饮暴食、不按时吃饭等饮食没有节制、规律，以及常吃冷寒过热过辣以及过度服食甜食，特别是多食精加工提炼的糖及其食品、西药、对胃有伤害的中药、饭后立即运动等等因素引起的。所以要想真正防治胃病，还得从其源头——饮食习惯和注意服药做起。对已有胃病患者，平时要多做运动以健脾，加强心脏功能，多揉足三里、公孙、内关等穴位做自我保健调理。最好是找真正的传统中医做中药或者针灸调理。
不要老想什么癌不癌的，给自己和家人增加无形的压力。要开心快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。很多上班族由于工作紧张，常常吃不定时、暴饮暴食，还爱吃生冷食物。即使再强壮的脾胃也抵抗不了长期的伤害，久而久之就导致了胃寒。秋冬季节，天气一转凉，胃寒者只要一吃稍凉的食物就容易出现胃痛和腹泻等不适症状。
胃寒的人，秋冬会有4大症状，别忽视胃健康
1、胃痛
“遇寒则重，得热则轻”这是胃寒最典型的症状，所以很多胃寒的人胃痛时，喜欢喝热水，捂热水袋。
2、面色萎黄
脸部和前额都是胃经的循行部位，胃阳不足、胃经不畅，最明显的表现就是面色萎黄。而我们的四肢、肌肉，都要依靠脾运化的气血及营养来濡养。因为胃的原因，脾的工作随之受牵连，气血和营养无法输送至我们的身体，就会出现四肢无力、肌肉松弛的情况。
3、大便溏薄
胃主降浊，脾主升清，胃失和降，则清浊升降失常，就会造成大便清稀，而且总有排不尽的感觉，频繁上厕所。
4、怕冷打嗝
胃阳不足，就无法把胃里的食物加热，胃就会怕冷，所以胃寒的人都喜欢吃热乎乎的食物。由于食物在胃里时间过长，容易腐烂发出酸味，人就容易打嗝、嗳气、反酸，嘴里容易有异味，严重时还会恶心、呕吐。
对付老胃寒，秋冬“3少2多”，养出好胃口
3少：少蟹、少梨、少猕猴桃
螃蟹
性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
梨
性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。
猕猴桃
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。
2多：多揉腹部、多泡脚
多揉腹部
小腹是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹养生很关键。经常以手心的劳宫穴去按摩小腹至发热，可以养元补气，滋阴培阳，所以要养成揉小腹习惯，每天的早中晚各揉一次小腹，先逆时针，后顺时针，最低以36圈起，或36的倍数，揉的力度要适中。
多泡脚
中医学认为，脚掌是人的窗口，坚持热水洗脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、益智补脑和延年益寿，对于有胃寒症状的人来说，泡脚能加快血液循环，改善胃部虚寒的症状。当然泡脚的时候加入花椒、生姜等效果更佳！
胃寒的人，常饮1种水，暖胃养胃，更健康
《医林纂要》中记载一个暖胃的食疗方—百结岩桂红茶，有胃寒症状的人，可以没事的时候泡来喝喝。
百结，丁香的别称，随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。尤其是，丁香叶，营养成分更高，药用价值也更高，经常吃一点，或者将其搭配岩桂经过红茶工艺发酵成百结岩桂红茶，泡水喝，可养胃暖胃，保护胃部健康。
中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效。
岩桂，即桂花，有舒肝理气的功效，所以对于胃寒能起到暖胃的效果，另外对于有胃疼和胃胀痛的情况，桂花能起到一定的舒肝理气，对气滞性胃痛有一定的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
寒冷的季节，是疾病多发的季节，胃肠道也一样收到寒冷的影响。比如在冬季胃溃疡发病率增加，胃疼明显。这与寒冷导致内脏神经功能紊乱有关。间接原因包括冬季感冒、发热、心脑血管疾病增加，吃药种类繁多，导致胃损伤，进而出现胃肠道疾病。寒冷季节，一定要保暖做好，饮食清淡规律，有胃病的人，吃药一定注意不要加重胃病的药物。
早期胃癌没有特异的症状，消化道症状比如疼痛、腹胀、烧心、恶心等不具有特异性，其他胃病也可以有这样的症状。早期胃癌只有通过胃镜筛查才能早期诊断。当一个人出现所谓胃癌的表现时，比如消瘦、贫血、腹部包块、恶心呕吐时，不幸的时，胃癌已经进入进展期，治疗效果就比较差了。
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