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如何快速有效的戒烟？
的人,我的,烟瘾如何快速有效的戒烟？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
通常在三周内的某一天，你会突然意识到自己彻底失去了吸烟的欲望。祝贺你！这就是你彻底戒烟成功的标志！你重获自由了！无需刻意等待，每个人体质、烟龄、烟量各不相同，所以那一刻的出现时间也不尽相同。只需心如止水、顺其自然，那一刻会在不知不觉中降临。记住：美好的事情即将发生，也一定会发生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
何为戒烟最快最有效？当然第一重要的是戒烟者必须有坚定不可动摇的决心，如果有这决心，一定能在最快时间瞬间立马戒掉，不反复而成功。
反之那些戒烟的三心二意者，说的一套，做的一套，他们永戒不了！因为这些烟鬼们很懂如何享受吸烟之乐，这种享受和“离不开可爱的妻子”同等重要。勿多言，就该满足烟鬼们的心愿，让他们高高兴兴吸着香烟微笑着早日走进坟墓 。……
结局是
意志坚定的戒烟者，身体越来越好，寿延多年，幸福长久。
意老不坚定的戒烟者，香烟毫不留情带走他的生命，可爱的妻子成了别人新娘。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想戒烟的朋友们，戒烟其实非常简单，只要你认识到了吸烟的危害性，你心里真实的想戒，那就非常容易，从此不再抽烟，不再想就行了，我就是这么戒的烟！世上无难事，只要你认真去做一定成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
从来都没有说有一种很好的办法，能够立刻把烟戒掉， 所以要想戒烟， 首先要戒心，要想真正的把烟戒掉， 首先就要从我们的思想上，认识到吸烟对人体的危害 ， 其实不用说大家都知道 吸烟对人体是不利的 ，最常见的就是可以引起肺癌，可是人往往都是这样， 明知山有虎， 偏向虎山行。
明知道吸烟对人体的危害很大 ，可是却肆无忌惮的在那抽烟，所以说吸烟实际上是一种心理的依赖 ，要想戒掉它 ，必须要从思想上去戒掉它 ，否则只是从外在的去戒，而不从内心去戒 ，迟早有一天还会复发。要知道吸烟不但消耗钱财 ，还会影响到自身的健康 ，同时还会危害到家人的健康 ，所以不管怎么说戒烟，不但有利于自己 ，有利于家人， 同样更有利于社会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
烟对人体的伤害，是显而易见的。很多老烟民反映戒烟难，我觉得这不是意志力的问题，而是缺乏对危害的认知，他们始终抱着侥幸心理，自己抽烟，身体也没怎么样吗？就算你说吸烟致癌有90%的概率，也许他们仍然坚信自己就是那10%。我曾是这样戒烟的，开始也不确定能戒掉，有一次，向身边圈子公开说自己戒烟了，有点背水一战自绝后路的意味。然后，自己不带烟，别人递烟也就不好意思接了，再然后，大家习惯了，找烟的时候就把我忽略了，而我就算突然烟瘾犯了，但是也不好意思找别人要啊。于是三个月就彻底戒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一句话：要有坚强的毅力,要知道吸烟害人害已,一点好处没有,还容易得病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心想事成：心有信念，想戒就戒掉……你怎么想，就怎么戒！如果给你建议没信念怎么戒也戒不掉.
回答于 2019-09-11 08:43:50
限制买烟的钱最有效。
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