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抑郁症的早期症状有哪些？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
但抑郁症患者可不是这样的感觉，抑郁症患者在患病期间，会觉得自己的心境是比较符合自己的处境的，毫无违和感，自己的处境就是很糟糕的呀，各种不顺心的事情和灰暗的生活，仿佛一切无望。所以这点要注意，当自我感觉有较长时间的抑郁状态，而又没办法自行纾解时，最好及时到正规医院心理科检查或寻求心理咨询师的帮助，这需要克服病耻感。
我回忆了下自己当年的患病经历，结合自己现在接待的抑郁来访者，从中发现，一开始来访者的病耻感和认为自己并不不符合“持续的心境低落并其处境不符”这条标准而不去就医或寻求帮助，往往会错过好的就诊时期或咨询时期，导致病情恶化，使治疗难度和耗费的精力大大增加。
谈完抑郁症的典型症状：持续的情绪低落，我们来谈谈抑郁症还会伴随的其他临床症状。
首先是失眠，这也是我患病期间出现过的，这是个需要重视的症状。睡眠对人体很重要，失眠对抑郁症和焦虑症的加重非常明显，如果连续失眠，要引起重视，哪怕暂时不去看抑郁症，也需要去找办法改善睡眠质量，例如强迫自己早睡早起、睡前不翻看手机以免引起大脑皮层兴奋难以入睡、使用助眠方法等，一方面，可以避免症状继续恶化，另一方面，也可以对抑郁有缓解作用。
除开失眠，在抑郁症的中度和重度阶段，还可能出现其他躯体化的症状，如过敏性鼻炎、胃痛、偏头痛、湿疹、仪器检查正常但可感知的身体某些部位的疼痛等，出现这些症状时，因为常常找不到病因，会使抑郁症患者感到焦虑，加重抑郁。这是要稳住心态，以我自己的经验，这些症状在抑郁症康复后，或好转期间都会慢慢消失，不要担心（当然有些随着抑郁症的持续慢慢转化为实体的可检查出的疾病，如胃溃疡、肿瘤等）。
另外，还有一个比较典型的症状，是短时间内暴瘦，我就曾经一个月体重锐减十斤。
以上就是我关于抑郁症症状的一些分享，至于如何应对。
建议是：看精神科医生+找心理咨询师做咨询。
是否服药遵守精神科医生医嘱。在稳定期辅助心理咨询。
我是一名走出抑郁的心理咨询师，如果你有情绪困扰，想寻求心理咨询帮助，可以私信我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要分清抑郁情绪、抑郁心境、抑郁症三者之间的区别。
抑郁情绪是正常的，每个人都会有情绪低落的时候，我们日常生活中也常常会说自己“心情抑郁”，正常的可自我调节范围内的抑郁情绪不需要太过紧张。
抑郁心境比抑郁情绪要严重一些，但是它不泛化。心境则具有弥散性、长期性，可以简单描述为：每天都不怎么开心。
而抑郁症则是生理性的，即大脑中传递快乐的神经传导机制出现问题而导致的。想想看，切断的血管必然无法输送血液，快乐机制的阻断也会让人无法感受到快乐，这就是抑郁症患者的世界。
很多人觉得自己是不是得了抑郁症，很担心自己，可以先通过病与非病三原则来自行判断一下。
而抑郁症其实没啥早期晚期之说，抑郁症的类型主要分为轻型抑郁症、无精神病性症状抑郁症、有精神病性症状抑郁症、复发性抑郁症。前两者是程度上的差别，后两者往往有明显的精神病性症状。听这名字就能感觉到，抑郁症的诊断其实是一种很严重的精神类疾病了。
症状方面，主要表现为持续的情绪低落；对人对事缺乏兴趣；睡眠紊乱；食欲改变；疲劳；动作缓慢；难以集中注意力或解决简单的日常问题；愧疚感和/或毫无价值感；无法集中注意力。自己可以对照着看一下，但是也不要太多担心，强化自己“得了抑郁症”这样的想法。普通大家理解的抑郁症，通常都还属于一般心理问题的范畴，及时寻求帮助是最好的对待方式。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！忧郁症是忧郁情绪导致的。人在生活、工作和学习中深感压力山大，不堪重负，或者与他人发生矛盾冲突，或者自然灾害受到伤害和惊吓，还有亲人离世悲伤过度，再有爱情、婚姻所引发的是是非非，以及妇女重要的两个生理期，所有如此种种，都会产生负面情绪，比如：纠结、愤怒，悲伤、沮丧、失望、绝望。如果这些情绪通过分解、劝说、倾诉，完全可以释放，但是如果这种负面情绪持续不断的放大和扩散，而耿耿于怀，难以自拔，超过15天，就是轻度忧郁症患者。因此，掌控自己的情绪，就是掌控自己的健康和未来，情绪对人的健康和生活是多么的重要，搞不好一种痛苦会导致另一种不一样的痛苦。
轻度患者性趣减退，力不从心，身感疲劳，郁郁寡欢，常常一人发呆，易怒、性欲减退，经常注意力不集中，思维不佳，记忆力减退，有自卑感，话也不愿意多说，又不愿意结交朋友。同时伴有躯体反应，如胸闷气短，胃口差，便秘，多梦、睡眠质量差，开始失眠，口苦，火气大，舌苔发白，或发黄，脸色潮红。虽然能坚持工作，但工作效率明显降低。这就是初期忧郁症的症状。
总之，忧郁症患者不管是轻度，还是中、重度，都要到专科医院就诊，因为忧郁症是精神心里障碍疾病，不是忧郁情绪，更不是一般的心里疾病，早发现早治疗，才能早康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据联合国卫生组织的数据显示，全世界有3.5亿左右的抑郁症患者，其中有15%抑郁症患者会选择自杀，且抑郁症将成为二十一世纪第四大疾病。这绝对不是危言耸听，当今社会心理健康应该得到广泛关注，个人应该高度重视，在早期进行积极的干预，把疾病掐死在摇篮里。那么抑郁症在早期有一些什么症状呢？
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