您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

身体有4个反应时，表示肝脏受损，具体是哪4个反应？

肝脏,也会,唇部身体有4个反应时，表示肝脏受损，具体是哪4个反应？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

身体有4个反应时，表示肝脏受损，具体是哪4个反应？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

肝脏在人体中是一个中央调节器，身体的很多运转功能跟它息息相关，一旦受损严重时，会导致很多功能絮乱，直接影响身体健康，不过好在肝脏受损时，身体的4个部位会有明显的反应，大家可以自查是否有，再可进行肝脏维护。

打开今日头条，查看更多图片

1、眼部

熬夜会不利于肝细胞的再生和修复，导致肝脏得不到充足的血液滋养，从而出现黑眼圈，并且在一个星期之后还没有好转减淡的，说明肝脏已经被长期熬夜导致肝脏受损。

2、唇部

通常唇部的颜色是粉红色有光泽的，可以是当肝脏的排毒功能下降消失时，会让肝血不足，导致唇部周围的颜色都变得又黑又暗。

3、面部

当肝功能受损时，会有不同程度的肝损伤导致排毒功能降低或者消失，这样一来体内的毒素得不到及时的排出，就会让大量毒素堆积在血液里，导致人的面部看起来发黑没有精神，尤其是长时间熬夜和酗酒的人。

4、手部

通常手指甲的颜色应该是半透明的乳白色状态，当肝脏的代谢出现问题时，会导致指甲的蛋白质出现异常，引出暗斑或者竖状条纹。

怎么维护养护肝脏？

1、肝脏受损很多原因是长期熬夜造成的，因此建议改善日常的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。

2、酗酒多度也会导致肝脏严重受损，因此建议戒一段时间的酒，让肝脏减轻负担。

3、不良的饮食习惯也会造成肝脏受损，比如：辛辣、高脂肪、熏烤的食物，因此建议少吃这些刺激的食物，避免肝脏吸收过多的毒素。

4、建议用食疗的方式来养肝，日常生活中可以多吃一些纤维高的水果和蔬菜，比如：葡萄、香蕉、苹果、梨、芹菜、莴笋、茄子等。

5、每天要多喝水，补充体液促进局部血液循环，加快新陈代谢，或者多饮用决明子、菊苣、枸杞、白茅根、蒲公英来煮的仰甘花草茶，可以清肝明目，降肝火，保护肝脏。

6、生气也会造成肝脏损伤，所以我们要学会控制自己的脾气，保持每天心情愉快，避免情绪大起大落。

7、运动是身体健康必备的项目，它可以提高身体的抵抗力，免疫力，加快新陈代谢，让肝脏减少被伤害的机会。