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这3种食物是幽门螺杆菌的“敌人”，平时多吃点，胃病都会绕路走！“敌人”指什么？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
这3种食物是幽门螺杆菌的“敌人”，平时多吃点，胃病都会绕路走！“敌人”指什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
在日常生活中，如果不注重饮食卫生，很可能就会导致幽门螺杆菌趁机入侵到胃部，它会寄生在胃黏膜中，严重损害着胃
的消化和吸收功能，对身体的健康是非常不利的。
下面这3种食物是幽门螺旋杆菌的“敌人”，平时可以多吃点！
1、猴头菇。在日常生活中，多吃点猴头菇，对于养胃护胃也具有非常好的帮助，而且它还具有很强的消炎杀菌的功效，能够杀死胃中的幽门螺杆菌，修复受损的胃黏膜，让胃更加的健康和强大。所以对于有胃病的人来说，在平时多吃点猴头菇，胃病会悄悄溜走。
2、南瓜，南瓜在我们日常生活中是一种非常常见的食材，它的营养价值非常高，而且清淡易消化，对于养胃护胃具有非常好的帮助，而且还能够帮助修复受损的胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的滋生，能够有利于加速胃溃疡面的愈合，让胃一天比一天变好，胃病溜走了。
3、益生菌，益生菌对胃病的作用是比较多的，一来可以抑制幽门螺杆菌，二来可以在受损胃粘膜表面形成“菌膜屏障”，防止炎性、溃疡面被刺激，有了这层保护膜，炎性、溃疡面更容易愈合，其三还可以提高胃细胞的免疫力。常康乐益生菌就比较好，是由人体最大免疫菌青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌组成，活菌量多，活菌率高，可顺利到达肠胃调节肠胃菌群平衡，促进新陈代谢和维生素B族的合成，并帮助肠道蠕动，提高食物的分解吸收率，改善胃病的各种症状。
胃病的患者在日常生活中要注意饮食习惯，要按时吃饭，多吃水果蔬菜，多喝水，适量的运动，保持良好的心态，可防止病情反复发作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这3种食物是幽门螺杆菌的“敌人”，平时多吃点，胃病都会绕路走！“敌人”指什么？
谢邀。
3种食物是幽门螺杆菌的“创造营”，你若不碰，胃越来越舒坦
很多事情不降临在自己身上我们是不会主动去关心和了解的，比如幽门螺旋杆菌，有胃病的人可能才知道这种细菌的危害，而没有胃病的人可能还没有听说过它。
在中国，现在有胃病的人中，几乎有一半是被感染幽门螺旋杆菌的，一旦感染了幽门螺杆菌，不及时清除，久而久之会导致胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
由于幽门螺杆菌的存在是胃病的“祸根”，治疗胃病的研究必须首先消除这个祸根。这里有3种不同的食物，确保你吃得少，避免感染幽门螺杆菌。
一、3种食物是幽门螺杆菌的“创造营”，你若不碰，胃越来越舒坦
1、生冷食物
随着人们生活水平的提高，饮食也开始注重新鲜冒险。很多人喜欢生的食物，如生鱼片，溏心鸡蛋，半熟的牛排，生海鲜等等。这些食物在味道上不同于熟食，有它们独特的风味，但是因为这些食物都没有经过高温烹饪，所以细菌不能被杀死。
如果经常吃这些食物，我们会增加感染幽门螺杆菌的机会，它会刺激胃，导致胃。
2、腌制食物
咸肉、熏鱼、腌菜等腌制食品我们都很熟悉。它们是传统的食物，是每个家庭的必备品。但这些食品在生产过程中需要添加大量的盐，长期食用会损害胃健康，打开幽门螺杆菌入侵的大门。
3、街边小吃
自己家的饭菜才能确保健康安全，但天天吃自己做的饭菜也会腻，所以也会去吃一下路边小吃。这些小吃善于用香味抓住腻的味蕾，比如烧烤、油炸类食物，虽然方便直接吃，并且也不贵。但这些小吃的卫生质量令人担忧，食品安全无法得到保证。如果你不小心吃到脏的食物，让狡猾的幽门螺杆菌溜进你的胃，建立在你的胃里，做了很多研究和繁殖，并最终会导致各种胃病，伤害身体健康。
二、如何清除幽门螺杆菌？多喝1杯水，多做3件事
【多喝1杯水】
当胃受损时，及时有效的自我修复和胃维护是预防癌症的重要手段。除了有良好的饮食习惯，还可以补充喝一些养胃茶。
古代医学著作《本草纲目》中曾记载一种黑糯紫米茶：用丁香、黑糯米、桂花一起煮过水喝。
其中，丁香叶是杀菌的“主力军”，主要对抗生命力极强的幽门螺杆菌，防止其繁殖发育;黑糯米能滋补脾胃，促进胃消化，缓解胃痛；而桂花可除气、防气胀、调理脾胃。
【多做3件事】
1. 改变坏习惯
消除幽门螺杆菌，除了医院常规方法之外，还要注重对胃部的保养。一是改掉坏习惯，比如努力戒烟。许多人认为，吸烟和饮酒只对肺和肝有损害，对脾胃的损害很小。但这实际上是错误的。酒精和烟草对胃的刺激也很大，特别是对于过量饮酒，会损伤胃黏膜，而胃黏膜本身受损后，对胃缺乏一个重要的屏障。
2、注意个人卫生
防止幽门螺杆菌也要注意食品卫生和个人卫生，吃煮熟的食物，少吃辛辣的食物，最好使用单独吃饭的碗筷。每天按时吃饭，为了避免暴饮暴食，增加胃的负担，也为了避免长时间的饥饿，导致胃酸分泌过多。养成饭前洗手和后勤的习惯，不要给孩子口口相传，刀叉要勤消毒，牙刷要定期更换。
3、适当运动
生活中还应注意不要经常熬夜，适当运动，克服紧张和坏情绪，以免加重胃病，提高精神压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
幽门螺杆菌对于我们的肠胃伤害还是比较大的，如果我们的肠胃一直不好，说明我们的胃中可能就会出现了幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌一旦进入我们的胃中，就会出现胃部溃疡或者是其他的胃病，影响我们的身体。虽然现在大部分人都是有胃病产生的，但是太过于严重的胃病和幽门螺杆菌摆脱不了关系。如果我们在日常生活中能够常常把幽门螺杆菌消灭的话，就能够好好的养胃，预防其他的重大疾病。这3种食物是幽门螺杆菌的“敌人”，平时多吃点，胃病都会绕路走！
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