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喝孕妇奶粉好吗?为什么?
孕妇,奶粉,营养喝孕妇奶粉好吗?为什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
孕妇和胎儿都正常:孕妇和胎儿一切正常的情况下无需额外补充营养,平时的饮食饭菜就能满足日常所需,自然也不需要孕妇奶粉了,营养补充过多对孕妇和胎儿也不好。
胎儿偏大、偏重的孕妇:不要以为宝宝越胖越好,当胎儿偏大、偏重时就更不需要孕妇奶粉了,如果再额外喝孕妇奶粉只会让胎儿营养过剩,最后导致孕妇难产、宝宝体质易胖等诸多后遗症。
营养过剩的孕妇:有的孕妇在孕前的时候本身体质就营养过剩,如果孕期再和孕妇奶粉只会使孕妇体重超标,对母体和胎儿都不利。
妊娠糖尿病孕妇:妊娠糖尿病孕妇应少吃高营养食物,那就更不适合喝孕妇奶粉了,孕妇奶粉极易吸收,营养成分丰富,只会加重妊娠糖尿病的病情,所以妊娠糖尿病孕妇最好不要喝,平时多吃点蔬菜水果和低糖、低油脂、低淀粉食物就行。
体重超标的孕妇:体重超标的孕妇意味着本身营养就比常人多,再加上怀孕更是营养过剩,那么孕妇奶粉是万万不要喝了,只会增加身体负担。
体重增长过快的孕妇:有的孕妇体重和营养都一切正常,但是因为海吃海喝,补充得多,使体重增长高于月/2kg,此时就不应额外喝孕妇奶粉了,体重增长过快到孕中期孕晚期就很难控制,最后导致孕妇和孕前差距大,很难恢复。
喝孕妇奶粉到底有好处?
易吸收:孕妇奶粉易溶解、易吸收,对于肠胃不好、吸收能力差的孕妇来说很适合。
缓解孕吐:很多孕妇因为孕早期孕吐严重而吃不下饭菜,从而导致孕妇越来越瘦,胎儿也吸收不到营养,饮用孕妇奶粉便可缓解此症状,不仅不用再呕吐,还能满足孕妇和宝宝的营养所需。
满足孕妇和胎儿营养所需:孕妇奶粉营养丰富,富含多种胎儿所需营养,比如叶酸、DHA、维生素、钙、锌等,帮助宝宝更好的发育,成长。对宝宝和孕妈都好。
增加母乳质量:孕妇奶粉可有效提高孕妇体质,有研究表明,孕期喝孕妇奶粉的宝妈比没有喝奶粉的宝妈母乳质量更好,宝宝吃了更营养。
有助于胎儿脑部发育:孕妇奶粉中富含DHA,对胎儿脑部和视力发育有好处。
喝孕妇奶粉的注意事项有哪些?
选择适合自己的奶粉:孕妇购买奶粉前应根据自己的身体状况选择适合自己的孕妇奶粉,比如缺什么就买此营养物质多的奶粉,再挑选自己喜欢的口味等。
按照医嘱或说明书冲泡:孕妇奶粉不是开水一兑就直接喝的,水温、比例都有要求,孕妇要按照医嘱和说明要求来食用。
适量:孕妇奶粉固然好处多,但是不代表越多越好,一般一天喝一杯即可,喝太多也会导致营养过剩、胎儿偏大等现象,孕妇要根据自己的饮食营养适当的增减奶粉量。
避免重复补充:有的孕妇在孕期有额外补充维生素、叶酸、钙片等,同时又在和孕妇奶粉。孕妇奶粉富含多种营养,饮用时应避免再补充别的保健品,谨防重复补充,毕竟过多的维生素对胎儿也不利。
由此可见不是每个孕妇都适合孕妇奶粉的,题主要根据自己的情况来判断,选择适合自己的孕妇奶粉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕28周了 之前不想吃饭,体重也不怎么长,四维孩子偏小几天,医生对我老公说 一天吃一个海参 再喝点孕妇奶粉补补,回来我老公就行动了,海参 鲍鱼 燕窝 孕妇奶粉。这还没到一个月呢 马上长了四斤了。不吃硬逼着吃。愁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看个人需求,当时我是买的美素佳儿和飞鹤,分别是补碘和补钙的,正好我缺钙和碘,因为早饭没人给我做,所以我拿来当早餐奶喝了,再吃俩鸡蛋,自己原先体重90斤,怀孕生的时候110斤,生下个六斤得小娃娃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好!结合我孕期的营养补充过程,我认为孕妇是有必要吃奶粉的。
一、那究竟为什么要吃奶粉呢?
主要是因为奶粉富含人体所必须的营养物质,喝奶粉有助于营养补充:现如今不少准妈妈孕期仍然会坚守在各自的工作岗位,一刻也不松懈,时常因为工作而身体疲劳,而且孕育生命本就消耗孕妇的精力与体力,这时我就建议孕妇们准备一些奶粉,在工作之余,喝杯奶粉补充能量。我孕期的时候带肚工作到9个月,每天上午茶、下午茶时间喝杯牛奶,我想这对于我的精力也是一个很大的补充吧!
二、孕妇选对奶粉十分关键!
孕期准妈妈们身体消耗巨大,尤其是钙和铁的流失更为严重:我认为孕妈在选择奶粉时,重点关注含钙含铁量的多少,并以此为依据进行判断选择。正常情况下,医生会建议准妈妈们每天喝一杯牛奶。孕早期以补充叶酸为主,孕中期以补充钙元素为主,孕晚期以补充铁元素为主,这也正是符合了各个时期宝宝在肚中生长发育的特点,选择含钙含铁量高的奶粉,对于宝宝及孕妇的身体更加有利!
三、特殊身体情况除外。
个别孕妇体质特殊,对于奶制品会出现过敏的反应,我建议这类孕妇可以寻求医生的帮助,开具适合个人体质的药品进行对应营养的补充。
希望我的回答对您的问题有帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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