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如何做使皮肤不干燥？
皮肤,补水,面膜如何做使皮肤不干燥？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
皮肤保湿，主要依靠一些保湿的护肤品，如精华、化妆水、各类保湿乳霜等。也可以将维生素E滴入面霜中进行混合，不仅能保湿，还具有祛斑美白的功效。
7. 夜间美白护肤
夜间，皮肤新陈代谢的速率是白天的好几倍，夜间使用美白类晚霜进行护肤，不仅有助于更好地抑制黑色素的分泌，而且晚上皮肤状态良好，更有利于美白成分的吸收，美白效果事半功倍。
8. 坚持运动
运动不仅是最好的治病药，还是最好的美容方。

每周不低于3次，每次不少于45分钟的有氧运动，能促进人体新陈代谢，加速毛孔中废物的排出，让皮肤“自由呼吸”。坚持运动，有助改善皮肤暗沉、粗糙、减少痘痘爆发风险和增强皮肤免疫力的作用。
此外，坚持运动还能让肌肤变得更有弹性。
9. 不熬夜
不合理作息，尤其是经常熬夜，扰乱人体正常的内分泌，荷尔蒙分泌的紊乱，会影响胶原蛋白的合成，会加重肝脏的负担，让皮肤气色变差。
10. 保持好心情
压力和焦虑情绪，也是皮肤杀手。经常处于高压的状态，会影响内分泌，导致调节皮肤油脂分泌过多，造成毛孔堵塞，从而导致爆痘、皮肤暗沉等。
总的来说，皮肤保养是个系统的慢功夫，试着坚持这10个好习惯，让你的皮肤一天比一天更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下面留言的肯定知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体乳
回答于 2019-09-11 08:43:50
就我个人的观点，发表一下自己的经验。希望对大家有所帮助。记得关注我！
回答于 2019-09-11 08:43:50
洗澡之后擦一点润肤乳
回答于 2019-09-11 08:43:50
皮肤干燥的话洗澡洗脸最好不要使用香皂否则会加重使用适合自个的护肤品适当口服维生素c和B簇维生素改善身体内在机能多吃蔬菜水果少喝酒和饮料
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