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你会因为刷头条熬夜吗?为何?
头条,时间,就会你会因为刷头条熬夜吗?为何?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时会的,因为白天有工作比较忙,晚上时间还是有的,所以也就边看电视剧边刷头条。因为头条可以使自己感到有轻松的感觉,又有比较愉快的心情。这也就养成了这种习惯,只要有时间就会看头条。但是不是网瘾而是感兴趣。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就我个人而言不会因为刷头条熬夜。
执着熬夜,如今对于我们来说,早已成为司空见惯的事。每天睡觉前,总有千奇百怪的理由阻止你进入梦乡。熬夜加班,熬夜追剧看小说,熬夜聊天吃宵夜,熬夜放空自己、熬夜玩手机,也包括熬夜刷头条……反正就是不睡觉。
很多人明知道熬夜不好,也看了很多中关于熬夜猝死的新闻,但仗着自己年轻,觉得熬夜真的不是什么大不了的事,那么,真的是这样吗?
其实熬夜,尤其是作息的不规律,会给身体带来一系列的损害。
1、皮肤
每天晚上10点到凌晨2点这段时间,是皮肤新陈代谢最为旺盛的时间。这段时间内,如果身体休处于休息状态,皮肤就可轻松的处理代谢废物。但是,熬夜,就会使皮肤看起来非常干燥,不再有弹性,皱纹、暗疮等问题也同样容易发生。
2、眼睛
对于经常熬夜的人来说,最劳累的器官一定是眼睛,毕竟,长时间眼睛的疲劳,会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜,可能在某一天,你就会出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3、肠胃
要说我们身体中对于时间非常敏感的器官,那一定是胃。熬夜后,胃酸分泌过多,从而诱发胃溃疡。同时,为了熬夜,喝浓茶、咖啡,不断刺激着我们的胃粘膜,然后出现胃疼等症状。
4、大脑
睡觉中,我们的大脑都修复着负责记忆的细胞,如果大脑没有得到充分的休息,这部分细胞就会出现严重的损失,导致记忆力下降。同时,熬夜对于神经系统的透支,让身体反应迟钝、集中不了注意力。严重时,还会头疼、失眠等症状。
5、免疫力
众所周知,夜晚是人体生产新细胞的高峰时间,而长期熬夜,让身体处于不断消耗状态,免疫系统抵抗外界影响,修补体内组织的工作就会繁重。有数据表明,成年人如果3个晚上保证不了充分的睡眠,免疫系统就可能降低。
看了这些损害,你是否也和我一样咋舌?那为什么很多熬夜的人并没有出现以上症状呢?其实,这是因为我们还年轻,但熬夜这种事,就好像温水煮青蛙,一开始不痛不痒,等你发现身体出问题的时候,也许就已经晚了。
熬夜这件事,灵魂也许可以熬得起,但身体上的伤害,却是我们承受不起的。所以我不会因为刷头条熬夜!
最后,为了保证我们身体的健康,最好每晚睡眠7~9个小时,并养成习惯。如果睡眠不足,也可以利用休息日来补觉,从某种程度上来说,可以抵消平日熬夜的危害。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会,因为头条都是精短视频较多,好多都是精品高潮部分,还会因为你的兴趣爱好推荐给你看,所以常常熬夜看不是因为有意的熬夜看,而是兴趣,有一样的小伙伴吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
会因为美食视频熬夜刷头条,没办法,吃货属性根深蒂固,看过即吃过[泪奔][泪奔][泪奔]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会的,做什么都要下苦工,付出的要比别人多
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不会刷头条熬夜,毕竟人生不能把时间放在这里,这里可以成为我观看世界和社会的端口。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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