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我国是癌症多发大国，怎么预防呢？

食物,多吃,洁净我国是癌症多发大国，怎么预防呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

我国是癌症多发大国，怎么预防呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

少吃烧烤，凡是常吃烧烤的，必须得挨

回答于 2019-09-11 08:43:50

在平时生活中，每天要保持愉快的心情，少烦恼少生气，保持融洽的家庭氛围，早睡早起，多做有氧运动，适当的参加娱乐活动唱歌，跳跳舞，在饮食方面，多吃高蛋白低脂肪的食物，多吃蔬菜，水果，粗粮，晚餐不要吃的太晚太饱，多留意自己的身体状况，最好一年一次体检，如出现不适的状况，一定早看医生，早治早好，早点把它们扼杀在萌芽状态！


回答于 2019-09-11 08:43:50

自己有节制的生活规律，不生闷气、不熬夜、不暴饮暴食、身体不能缺水、吃的食物尽量要有选择、有害的食品少吃，（不吃药的人多喝点生甘草和绿豆水当茶喝解体内的毒，经常吃药的人不能喝）人体有阳虚、寒体、或湿邪、热邪（有火）时间长了就成为毒！经常刮痧拔罐或中医药调理都是通经络的，注重中医养生！心情要放松，必须有好心态，癌细胞才上不了你的身！祝友们健康长寿！[祈祷][玫瑰]

回答于 2019-09-11 08:43:50

顺应天道，守住本真。

1呼吸洁净新鲜空气

2吃顺应时节，没有污染的食物，饮用洁净的水。

3住没有噪音污染，周围山清水秀的住房