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冬天多长时间洗一次澡比较好？为什么？

冬天,皮肤,也是冬天多长时间洗一次澡比较好？为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

冬天多长时间洗一次澡比较好？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是东北人，今年己61岁，无论春夏秋冬每天早上洗澡一次，每2周到洗浴中心套浴一次，主要是搓澡，如果早上不洗澡，这一天都不舒服，洗完澡后清清爽爽一天。记得小时候好像没洗过澡，到十岁左右父亲带我到县洗澡堂洗过二次，过去是太苦太穷，今天的真是太幸福了，超越小时候所谓的苏联共产主义生活，中国开革开放后发展速度超过所有的人想像，现在生活太幸福了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

看过许多人的回答，对冬天洗澡这个问题，存在一定误区，就个人生活习惯和体验，结合自身对养生科学的体验和理解，愿意回答如下，仅供参考。

（一）时令差异。冬天与夏天的最大不同是，冬天很少出汗，夏天动辄大汗淋漓，这样在洗澡的次数上就应该有所区别。换句话说，夏天每天冲一次或几次澡都不为过，冬天就应该有所节制和收敛。为什么？冬季天气变得干燥，人的皮肤也会相应变得干燥，如果频繁洗澡无疑会减轻皮脂腺的分泌，这样皮肤就会变得粗糙和干燥，不利于皮肤保养。此外频繁洗澡皮肤也容易变得瘙痒难耐。从养生角度讲，冬利藏，无论是精气神还是身体自身尽量减少暴露和外疏外泄的机会，这样更利于养生。所以个人建议，冬季最好每周洗一次即可，多洗无益。

（二）地域差异。冬季南方和北方的气温差异较大，江南江北的温差也较大，北方冬季气温偏低，当北方天寒地冻的时候，江南差不多也就是和北方的秋天差不多，但无论是秋还是冬，总是干燥的，所以南方也不建议每天都去洗澡，毕竟不利于皮肤的保养。最勤三天两头洗一次也就足够了。

（三）个体差异。有的人几个月不洗一澡（也许从养生角度讲是有一定道理的，这里在常人眼里又有一个误区，其实卫生和健康是两个概念，讲卫生不一定有利健康，真正的健康不一定是讲卫生得来的），有的人几乎天天要洗澡，更有的人喜欢早上洗澡。从养生角度讲，个人不主张早上洗澡。具体早上洗澡的人抱一种什么态度，也许各有所好，各有原因吧，但从养生角度讲，个人认为早上洗澡是一种很不好的习惯。但毕竟是个人的生活习惯问题，不好硬性强求一律。总之冬天多长时间洗一次澡合适，个人认为没有硬性规定的必要，应该根据个人所处的地域、环境，和所从事的工作工种（工作环境恶劣，容易污染和弄脏身体的应该及时清洗，忙完以后及时洗澡就是很合适的）以及个人生活习惯结合起来，灵活掌握，没必要硬性规定和强求一律。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为油性皮肤最长不要超过4天我是3天洗一次。不是油性皮肤可以一个星期洗一次，个别的人可能还要更长一些时间洗一次澡，我的一个朋友他就是这样的洗澡勤了反而不舒服。

我看没有什么很科学的办法，根据个人实际情况而订，只要身体感觉舒服就行多久洗一次都行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

随着现在生活条件的提高，中国人洗澡次数都在提高，很多国人现在也是天天洗澡，据调查，中国人平均两天洗一次澡，当然这个数据来源也不得而知，那么冬天几天洗一次澡最合适？

那么，到了冬天，多少天洗一次澡最合适呢？

冬季气候干燥，皮肤也会变的干燥，若是再频繁地洗澡，皮肤表层油脂就会被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。

所以，一般而言，到了冬季，老人5~7天洗1次，年轻人3~5天1次就OK啦！

另外需要注意的是：洗澡时千万别用过烫的水！水太烫容易刺激皮肤。洗完澡后也要及时涂抹保湿霜或护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，如手臂、腿部等。

洗澡的正确顺序

大家洗澡最先洗哪里？相信很多小伙伴都和小编一样先洗的头发，其实这是不对的哦~正确的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗身体，最后才洗头发的呦！

这是为什么呢？

洗澡时，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。

洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，尤其是天冷时，应先用热水将双脚冲热。

刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

男人，冬天三天洗一次澡，六天洗次头，是比较科学的。

因为，皮肤也需要皮脂来养护。

洗得太勤，皮肤也粗糙。

女人，二天洗一次澡，九天洗一次头，是比较科学的。

当然，洗脸、洗脚、洗屁股、洗生殖器，那必须天天洗的。

广东、海南都是天天洗，那叫冲凉，除外。

此复。

祝福你天天开心快乐！

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