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不想学习的时候,有什么方法可以让自己进入状态?
自己的,的人,你的不想学习的时候,有什么方法可以让自己进入状态?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我想说,用“逼迫”这两个字肯定是学不好的。
一件事,你不想做,但是逼迫自己去做,那么,不仅十分痛苦,效率也会很低。这样是感受不到任何学习的幸福感和成就感的!
并不是一个良性循环~
我不知道你所谓的不想学习,是不喜欢学习,还是阶段性的学不进去。
001 如果你不喜欢学习
那不应该是逼迫自己去学习,而是要培养自己对学习的兴趣。
先从自己喜欢的领域开始,一定要给自己的学习找一个动机,也就是“我为了什么而学习?”,否者很容易半途而废。
刚开始不需要给自己定太大的学习目标,从小目标开始,一点一点进步,把你的目标写在看得见的地方,要写得清晰而详细,最好是规定好实现目标的时间,经常看,以此来提醒自己,最好是每天做一下复盘。
复盘是为了思考自己的学习特点,比如自己更适合哪一种学习方式?自己为了什么而拖延?在哪个时间段自己的记忆力更好,思维更加清晰?能用什么方法来解决这些问题等等。
002 如果你只是阶段性学不进去
有时候遇到心烦意乱,或是久久不能突破自己的时候,也会失去学习的动力。
这种情况,不要逼着自己马上进入学习的状态,可以看一些励志的东西,看看别人遇到瓶颈时是怎样突破自己的。
尝试一些名人的学习方法,比如彼得德鲁克的“提炼总结法”之类。
也可以去户外走走,让自己的大脑好好休息,不要给自己太大的压力。学习是一条很长的路,让自己快乐学习,才能获得幸福感~共勉!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要有意识强迫自己,要知道让自己去做主观不想做的事情是一种自我约束力,加强自我约束力 ,每天从不想学到学一点点开始,慢慢加长时间[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
干什么都有上隐的,只要有钻劲、有挤劲、有耐劲,坚持下去你会有不一样的收获和感觉……
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以整理一下学习用品和书包,书桌,甚至写一下日记。使得自己安静下来,重新进入学习状态,调整好自己的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于不想学习,逼迫自己学习是一种不恰当的方式。即使被迫学习了,也达不到想要的效果。其实最根本的解决方式要从寻找原因开始。不想学习的原因到底是什么?
第一、学习的内容不是自己感兴趣的领域。如果对所学内容没兴趣,就会感到枯燥和艰难。那么针对此,你可以换一个学习领域,研究自己感兴趣的内容。
第二、学习的方式太僵化或者没找对。这个主要针对不感兴趣又必须要学的内容而言。本来自己对内容就不感兴趣了,你还采用最僵化的方式来学习,那你就会更不想学。你可以采用多种学习方式,如“看视频学习法”、“跟同伴交流讨论法”、“笔记速记法”等。
第三、学习的动力不够。你不想学习,可能觉得学了也不一定有用或者学了也不一定考。你一定要寻找动力,比如学完这一章节,奖励自己一个喜欢的东西。也可以找一个同伴一起学习,有竞争就会有动力。也可以在学习群里分享自己的学习成功,别人的鼓励也会成为你的动力。如果是需要考试的话,那就指定考试目标,也会成为你的动力。
第四、学习的方法可能也存在问题。学习方法多种多样,但一定要找到合适自己的。分享一下我的经历,曾经为了考上公务员,我制定了属于自己的方法。早上7点半准时到自习室,背一个小时的行测知识点。休息半小时,9点开始针对每一模块刷题,整理错题集,一直持续到12,然后去吃早饭睡午觉。下午2点准时到自习室,开始写申论,总结方法,批改卷子,持续到5点,吃饭休息。晚上6点半到位,回顾一天所学知识,全部复习搞懂。一定要制定适合自己的时间表和计划表,并且执行。努力一定会有回报,别急慢慢来!
第五:除去学习原因,大多都是自身问题。比如制定了计划表,却不执行,自律问题!那你要想想如果放弃这次学习,可能就放弃了一个变得更好的机会。机会都是留给有准备的人,当有一天有一个跟学习内容相关的机会出现在你的面前,你只能遗憾错过。人最大的遗憾大概就是我本可以!不想学也面临诱惑问题。手机的诱惑,朋友的诱惑各种。懂得拒绝诱惑也是一种能力。少玩几个小时的手机,以后可以想玩手机就玩手机。少出去约会几次,以后会想约会就约会。你吃的苦会用几倍甜来偿还!
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