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不想学习的时候,有什么方法可以让自己进入状态?
自己的,的人,你的不想学习的时候,有什么方法可以让自己进入状态?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
不想学习的时候,有什么方法可以让自己进入状态?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不想学习的时候怎样逼迫自己学习?
学习本来就是件艰苦的事!而每个人都对轻松的事感兴趣!有时候真的不想学习,可又觉得不该这祥放纵自己,心里很矛盾!这时候该怎样强迫自己学习?
要想在不想学习时逼迫自己学习,平时学习要有个目标,得有动力!每天对学习有个小目标,并且要完成它!如果没有目标,缺乏动力,就是想学习也不知从哪些学起!况且有时候不想学时,更没有说服自己的理由!
当有不想学习的想法时,首先不给自己找不想学习的各种借口!把念头转到学习上!想想今天还有哪些学习任务没完成?该学习些什么?心中有数后,开始行动,从容易的功课开始,也许刚开始有点挣扎,强迫自己静下心来慢慢来!当完成学习任务后,那种战胜自我的感觉是非常好的!还可以适当地奖励一下自己!
当不想学习时,要靠个人的意志力来战胜惰性!其实,有时候实在不想学,学习任务完成了,那就偶尔放松也可以!学习也要张驰有度嘛!
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实你的心态本身就是错误的。你并不需要逼自己去学习。
每个人都有意志力,但是意志力也并不是源源不断的。你越是经常勉强自己去做一件事情,你的意志力消耗的越多。之后你再想获得自律,就会越来越难。
但是每个人又都有不喜欢做,但是却偏偏不得不做的事情,怎么办呢?
1、接受事实
从心理学的角度来说,你不喜欢的事情不要强迫,否则你越是勉强,就越不容易接纳。而且做事情的效率也会非常低。
你可以告诉自己,这是我不喜欢做的,所以做起来很痛苦。我不想接纳这种痛苦的感受是很正常的。我接受这个事实。
当你承认了自己的心情,并且接纳了这种心情。你的逆反心理反而不那么强烈了。这种厌烦的感觉也会逐渐的缓解。
2、培养兴趣
我们只有做自己喜欢的事情才会更加投入。当你对一件事情不敢兴趣,却又不得不做时,你需要先培养兴趣。
如何培养兴趣呢?先去找到做这件事情对自己的好处。如果毫无好处,你肯定是不会去做的。然后再将这件事情和自己喜欢做的事情找到联系。培养感情。
比如说学习。上学的时候,我也非常不喜欢学习理科。而我的兴趣爱好是看小说,学习文科。我们知道,学习的好处就是以后可以考大学,可以实现自己的价值。所以我就开始寻找学习理科的一些兴趣。
后来我发现,可以把做题当作是一场侦探游戏。我就是侦探,根据题目中提供的一些线索,去寻找“杀人真凶”。当我把做题当成游戏之后,我发现这和我看侦探小说的感觉很相像。所以也不觉得学理科有那么难了。
当你对这件事情产生了兴趣,那么你做起来将不再痛苦了。
希望我的回答对你有帮助。
欢迎关注灰姑读书,有什么问题可以在留言区评论。我们一起探讨学习问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要把学习当作内需、刚需、必需,才有源动力。
如同,天冷要穿衣,饿了要吃饭,困了要睡觉……
自尊自重的人也不允许自己不学无术。
但惰性又是人的天性!人非神,要休息,要娱乐,要发泄……
1.合理放松,是给自己充电,为了更高效学习。记住,是合理。工人都八小时工作制甚至更长哈!你准备每天学习几小时?
2.当管不住自己的惰性时:
多想想爱你的人。他们对你有怎样的殷殷期盼~
多看看涌动的人群中各色人等。为何有的人气宇轩昂,为何有的人懦弱猥琐?
多听听励志的正反面故事。
多学学身边的优秀同学怎样利用好碎片时间,怎样优化学习方法……
有信念,就有动力;有动力,就自律!
自律必胜!
个人观点,欢迎评点!
(图片来自网络)
回答于 2019-09-11 08:43:50
在任何领域(包括学习),能够坚持下去,其实是很考验智商的一件事。坚持,本质就是智商问题。
我们可能时不时会听到这样的话:人与人之间,最小的差距是智商,最大的差距是坚持。
因为多次感受到坚持带给我的好处,我一度对这句话深信不疑,当然也可能是因为平庸如我,强调坚持的力量,是想给智商一般的自己一点点希望,苦逼的生活还是要自己给自己加点甜的...
但慢慢地,却发现能够坚持也是智商问题。智商高的人,愿意为了远方的好处,忍受眼下的痛苦和枯燥,智商低的人,却更愿意享受暂时的快乐,而从来不做长远的打算。
“读书无用论“是最大的谎言,对于家境平平的人来说,接受教育是改变命运最快的捷径了。但很多人还是无法参透人生的本质,尤其是当你还未成年处在学生时代的时候,有很多人不愿意或者能够忍受学习上的痛苦,去换取这份痛苦可能会带来的好处,对他们来说,这些好处太虚妄了,或者说太遥远了,这份遥远的甜不足以支撑住当下的苦。
很多人都看不懂一件事,就是教育有多么重要,珍惜和创造学习的机会有多么重要,你的人生能够达到多高的高度,能够进入什么样的圈子,很大程度上依靠的是教育。
资质平平,智商平庸的人,只有参透了这种真相,学生思维才能转换过来,这个时候,学习上的苦你就愿意主动去吃了。
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