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怎样背英语单词是最高效的？
单词,记忆,一遍怎样背英语单词是最高效的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
1. 多感官记忆
第一个方法，多感官记忆。我在教学过程中见过非常非常多的学生，背单词时两手插兜，书放在桌子上，眼睛就开始看，不读不写也不听。
这种方法是非常低效的，因为在同样的单位时间里只调用了一种感官。那正确的方法是什么呢？
记忆单词一定要充分利用各个感官。首先视觉，眼睛肯定要看一遍；第二听觉，即必须要读单词，耳朵听一遍。我们都知道英语80%的单词是可以拼读的，掌握发音能够事半功倍。很多人在记忆单词时死记硬背，一个一个字母去生硬地背，但是会发音，我们完全可以利用音节去记忆。
举两个利用发音轻松记单词的例子。identification(身份证明)，这个单词有14个字母，如果你不会发音，只能死记硬背，i-d-e-n-t-i-f-i-c-a-t-i-o-n. 没有任何规律，就算让我记也很困难，但是利用发音，这个单词就会容易很多。
这个单词一共6个音节，i-den-ti-fi-ca-tion，字母i对应发音/ai/,然后依次是den,ti,fi,ca,tion. 结尾发音/ʃən/一般都对应字母组合tion，或者sion这4个字母，这就是利用发音的优势。
第二个例子，philosophical（哲学的），这个单词一共13个字母，刚开始看大家都会一个头两个大，会觉得好长，好难背啊！其实通过发音完全可以轻松搞定。
首先这个单词发音是/ fɪlə'sɒfɪk(ə)l /,一共5个音节phi-lo-so-phi-cal，/fi/对应字母组合phi，英语中ph对应的发音是/f/,然后/lə/对应字母组合lo, 接着/sɒ /对应字母组合so, 然后/fi/对应字母组合phi，和前面一样，最后/k(ə)l/对应cal。
这样一来我们在记忆时就可以把这个单词拆分成5部分，phi-lo-so-phi-cal。而不是毫无规律地背诵。这就是发音的重要性，虽然说死记硬背也可记下来，但是效果大打折扣，事倍功半。
其实，利用发音辅助记忆的方法非常常用，不仅限于英语，数字也是一样。比如1314520，为什么这几个数字我们一下子就能记住呢？因为它对应的发音就是“一生一世我爱你”，一遍就能记住。
第三触觉，也就是要手写1-2遍，接触这个单词，这个比较容易理解，我就不再展开说了，必须要写一遍。
第四嗅觉，第五味觉，英语中有很多词可以通过刺激嗅觉和味蕾辅助记忆，比如sour（酸），我们记忆这个单词时可以吃一块酸味的糖，这样以后每次吃酸东西的时候都能想到这个单词，不断地重复加深记忆；再比如，我们买花的时候，闻到花香，就会想到fragrant这个单词。我们闻到臭味，就会想到smelly。
最后，我们来总结一下，多感官记忆包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。记单词充分刺激各个感官，才能充分刺激大脑。而且通过这种多感官记忆，我们就相当于在同样的时间内把一个单词记忆了5遍，哪种方法更高效不言而喻。
2. 30✖1≠5✖6
看到这个数学式子，很多人会感到疑惑，30✖1和5✖6不都等于30吗？怎么说不等于呢？没错，在数学上，它们是相等的，但是在英语单词记忆上，效果却是天壤之别。
首先要告诉大家，经过我自己的学习实践和教学经验，一个单词的记忆时间最多30秒，也就是说一个单词你背30秒和背3分钟，吸收效果差不太多，因为大脑在后面2分半钟已经完全不吸收了。
所以，我们要增加和单词见面的次数，而不是增加每次记忆单词的单位时间。
举个例子，有两个人。一个人一天中单词只背1次，也就是只和单词见面一次，1次30分钟，每个单词可能背了很多很多遍，很多单词记住了还不停地重复，一遍又一遍，但是这一天中背完这一次就再也不看它们了。
而另一个人每次只背5分钟，每个单词就是简单地读一遍听一遍，看一遍写一遍， 但是一天重复背了6次，每次都是5分钟。
这两种方法虽然总时间是一样的，但是效果却会天差地别。前者是事倍功半，而后者是事半功倍。因为我们刚才说过了，大脑对于一个单词的有效时间就是30秒，所以我们每次的单位时间不要太长，而是要把时间分割为几个小块，不停地增加和单词见面的次数。
换句话说，单词是要在碎片化时间内记忆的，如果你能把一天中所有的碎片化时间重复单词，你会被自己的词汇量吓到的。
可以回想一下学生时代，第一天上课时，你从来没有背过你们班同学的名字吧，也没有把他们的名字和头像一一对照着背吧，但是为什么你就慢慢记住所有同学的名字了呢？那是因为你每天都和他们见面，每天都会喊他们的名字，无需刻意背诵，自然而然就记住了！
英语单词学习的本质就是“复现”。
3. 20220原则
这个方法我在之前的文章里提到过，今天再系统性总结一下，以及运用这个原则的实操方法。
很多人都反映说单词背了就忘，这很正常啊！首先不要焦虑，这是99%的现象，遗忘是大脑的自然规律。
不过我们可以采用科学有效的方法，让你比别人忘得少，那就是20220原则。下面给大家揭晓记忆单词的3个魔法数字！
20-20分钟，第一次背完单词后，20分钟就必须要复习一遍。
比如早晨起床后，先花5分钟看一遍单词；然后去洗漱，洗漱差不多20分钟后，再看一遍；然后吃饭，20分钟差不多吃完饭后再看一遍。这样早晨就看了3遍。
同样的道理，利用午休前后5分钟。如果你午休时间20分钟左右，那么正好午休前看一遍，然后睡醒后再看一遍。晚上睡前洗漱前后分别5分钟，这样我们每一天都能至少和单词见面6次以上。
实践证明，每次睡前背东西，不管是午休还是晚上睡觉，经过睡眠这一过程，大脑能够自动沉淀下来，加深记忆。这一方法，不仅限于记单词哦！
此外，还有一点要注意，在记忆单词的过程中不要太痛苦，也不要很紧张或者很有压力地告诉自己，我必须要背下来，你越是这样越记不下来。
因为大脑会主动遗忘那些痛苦或者紧张的经历，这是大脑自然的保护机制。所以我们在记忆单词时，要轻松愉悦，就像和他们交朋友一样，结合我们上面说的多感官记忆法和少量多次法，每个单词30秒就差不多了。
你在看电视剧和电影的时候，应该没有刻意背过角色的名字或者情节吧，但是为什么你看完之后就能给你的朋友讲出来呢？那是因为你是怀着一颗很兴奋很开心的心，去看电影，你很感兴趣。所以，记忆单词也是一样，要给自己心里暗示，我很喜欢单词，我对它们很感兴趣。
要和英语单词做朋友，背单词和交朋友是一样的，你要经常和他们见面才不会忘记他们的样子。这是第一个20分钟。
2-第2天，第一天背的单词，第二天马上复习，这次一定要做标记。当你第二天复习时，肯定有一些单词，你是记住了的，而另外一些，你没有记住。这时候，要注意，把忘了的单词用荧光笔也好，彩色笔也好，标上颜色，今天只要复习这些单词就好。
如果有时间的话，可以把这些不会的单词重新写在一个本子上，只重点记忆这些不会的即可。
最后一个数字20，即20天。第三阶段间隔时间较长，20天之后，再回过头来看这些单词，同样的，还是要着重看那些你没记下来的。
具体的实操方法，就是可以写上日期。比如今天你记忆了30个单词，你就要写上初始日期12.7，那么20天之后就是12.27，这样会非常有条理和规律，不会遗忘。
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