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知道情商的重要性，但应该如何提高自己的情商呢？
情绪,自己的,情商知道情商的重要性，但应该如何提高自己的情商呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要认识情商是什么，情商是人与人之间的交往达到自己的目的。能使谈话既能达到预期，又不伤害彼此的一种语言调控能力，也包括表情和动作。说白了就是一个人的交际能力。
有几点值得注意，第一点，所说的话必须要回绕主题；第二点，要善于观察对方的诉求，及时把持住谈话的方向，随时与对方的话题展开；第三点，如果所谈的话刺激到对方或者伤害到对方，应及时做出调整；第四点，要尊重对方的话语权；第五点，做事必须尊从互利共赢，在自愿的基础上进行合作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 一种处理自己消极情绪的能力
恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪，首先要改变我们对于这件事的认知方式。
2. 面对压力时，冷静对待的能力
几乎人人都经历着生活的压力。压力之下，最重要的是一定要保持镇静。
3. 读懂各种暗示的能力
那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪（从对方的肢体语言、口头语言和表情中）。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。
4. 坚定且在必要情况下能表达困难情绪的能力
在我们的生活中，有一些时候，一定要给自己和他人设置界限，否则别人就不知道我们在意的是什么。这就意味着我们需要练习去表达否定的情绪。这就意味着我们需要练习去表达否定的情绪。你需要在不感觉到羞愧的情况下对别人说：“不！”有时候，把我们更在意的事情放在首位，争取你的付出所需的酬劳。这样你就会少受折磨和伤害。
5. 在亲密关系中表达个人情绪的能力
要维护亲密关系，就需要有效的表达出温柔的爱辞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓情商，指的是自己准确认识、控制和调节自身情绪水平的能力。这些能力看不见摸不着，但是又特别讲究技巧，这些技巧包括：
一、认识你自己。片面地看待自己，或者自高自傲或者自轻自怜，总觉得事事掣肘不如人意。无论自视太高还是太低，当事人都不会主动与他人沟通协调，查找问题的根源。只是一味抱怨，觉得委屈、愤怒、无奈甚至绝望。解决的办法就是：正确地认识自己，从多个角度了解自己在工作环境中的定位，不邀功也不推诿，这样就能获得其他同事的认可。
二、认识他人的长处。这句话说来简单做起来很难。因为工作的繁忙和人际关系的复杂，我们往往通过很少的线索去评价一个人。这样容易带着有色眼镜来看问题，这种评价实际上是一种刻板印象，很容易影响与他人的交往和对他人的认可。做个有心人，找到他人的长处，真诚地赞美这些长处，你将获得无数的赞赏和顺利的合作。
三、控制你的情绪控制是一种力量！将喜怒哀乐肆无忌惮地表露在脸上，那样只会获得“幼稚”这个评语。实际上，没有人会在意你的喜怒哀乐，除了你自己。没有人愿意承受你的不良情绪，让我们冷静一点，只在工作中寻找解决问题的办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要为了迎合什么改变自己的性格，那是自己的立身之本，也是朋友相信你的根本。主要是时刻反省自己，有自己原野的同时，尽量少做不做让别人反感的事情。多听，多想，谋定而后动，则，事不败矣！
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓情商，指的是自己准确认识、控制和调节自身情绪水平的能力。这些能力看不见摸不着，但是又特别讲究技巧，这些技巧包括：
一、认识你自己。片面地看待自己，或者自高自傲或者自轻自怜，总觉得事事掣肘不如人意。无论自视太高还是太低，当事人都不会主动与他人沟通协调，查找问题的根源。只是一味抱怨，觉得委屈、愤怒、无奈甚至绝望。解决的办法就是：正确地认识自己，从多个角度了解自己在工作环境中的定位，不邀功也不推诿，这样就能获得其他同事的认可。
二、认识他人的长处。这句话说来简单做起来很难。因为工作的繁忙和人际关系的复杂，我们往往通过很少的线索去评价一个人。这样容易带着有色眼镜来看问题，这种评价实际上是一种刻板印象，很容易影响与他人的交往和对他人的认可。做个有心人，找到他人的长处，真诚地赞美这些长处，你将获得无数的赞赏和顺利的合作。
三、控制你的情绪控制是一种力量！将喜怒哀乐肆无忌惮地表露在脸上，那样只会获得“幼稚”这个评语。实际上，没有人会在意你的喜怒哀乐，除了你自己。没有人愿意承受你的不良情绪，让我们冷静一点，只在工作中寻找解决问题的办法。
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