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益生菌的功能有哪些?能简单的讲讲吗?
肠道,益生菌,人体益生菌的功能有哪些?能简单的讲讲吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
所以说,益生菌是的概念是相对有害菌而言的,是对人体有益的细菌。那么它们有什么用呢?目前已知益生菌与其宿主(人、动物)之间的联系紧密,身体的方方面面都会被体内益生菌所影响:免疫系统功能、营养吸收代谢、肥胖、过敏,甚至是我们的情绪,全部和这些小生物有着千丝万缕的联系。
当体内的益生菌、有害菌失去平衡,就出现了“菌群失衡”,通常表现为持续的软便、腹泻、呕吐等,需要及时补充Life-Space等专业益生菌制剂以缓解症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
调理肠胃,增强免疫力,对皮肤过敏的人都很好
回答于 2019-09-11 08:43:50
人一生所吃掉的食物大概有50吨左右,不要惊讶,这个数字是日积月累的结果,你知道自己一天、一个月、一生能吃掉多少食物吗?一般情况来说,不计水的分量,人每天摄入的食物重量大约有3斤;那么一个月就会吃掉大约90斤的食物;那么人这一生假如能活到80岁的话,大约会吃掉50吨食物。
吃掉这么多食物我们为什么没有大象那样的体重呢,这些食物都跑到哪里去了?其实这些食物都被胃和肠道\"消化、分解、吸收\"掉了,尤其是肠道,胃部只是初步把食物消化,更加细致的吸收和分解是需要肠道来进行的,所以说是基石是非常的恰当的!营养的吸收需要肠道,废物排出也需要肠道,所以一旦肠道出现了问题,身体就会出现问题。
你可能不清楚,人体最大的免疫器官就是肠道,有70%的免疫球蛋白是来自肠道。而且根据调查显示,有95%的感染类疾病都与肠道有关,所以肠道健康程度在一定程度上代表了我们身体的健康程度。
肠道的健康在于菌群的平衡,大家都知道人体不仅有益生菌、中性菌,还存在有害菌。他们共同生存在肠道内,维持着平衡状态,但如果打破平衡,身体就有可能出现问题了。所以要保护肠道健康,首先要保护好益生菌,益生菌数量越多,有害菌数量就会减少,肠道就会越健康!
肠道内的益生菌有哪些作用?
1、益生菌可以增强免疫力
人体免疫力是靠益生菌来维护,益生菌进入肠道内后会形成\"菌膜屏障\",抵抗有害菌的侵入,还能诱导免疫球蛋白的分泌。
2、益生菌能缓解便秘和腹泻
益生菌能够促进消化酶的分泌,从而促进消化;其中双歧杆菌还能产生有机酸,能够缓解便秘。
3、益生菌还能降低胆固醇
益生菌抑制胆固醇的产生,并能促使胆固醇的排出。还能降低动脉硬化等心脑疾病。
4、益生菌还能调节血糖
糖尿病患者普遍存在肠道菌群紊乱的现象,益生菌能够通过调节肠道菌群的平衡,减少人体对糖的吸收,从而起到调节血糖的作用。
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