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孩子免疫力低怎么办，吃益生菌有用吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孩子免疫力低怎么办，吃益生菌有用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

单纯依靠益生菌不能够提高宝宝免疫力。

先说益生菌。宝宝在健康状态下，身体内的有害菌、有益菌和中性菌数量是相对平衡的。如果宝宝生病，出现腹泻或者生病服用抗生素，体内有益菌流失，需要补充益生菌。但不是说每天都补。如果盲目进补，体内的菌群会进一步失调，反而影响身体健康，又何谈提高免疫力？

要提高孩子免疫力还是得从生活习惯和喂养方式方面入手。

穿太多

很多家长就怕孩子被冷着冻着，习惯给孩子多穿衣服，宁愿捂着也不能冻着。其实这样孩子反而容易生病。孩子其实都不那么怕冷的，除了睡觉的时候是安静的，其他绝大部分的时候都在活动着，如果给孩子穿太多了，孩子随便跑一下就出汗，一热就想脱衣服，这样反而很容易受风寒，孩子穿衣是否合适，摸摸他的背有没有汗，摸摸小手的温度就可以很容易知道孩子穿的是否合适。

饮食禁忌太多

有的家庭在孩子喂养方面禁忌过多，这样不能吃那样也不能吃，吃这个怕上火，吃那个寒气重，所以很保守的给孩子吃来吃去就那些东西。要想孩子身体好，那么饮食多样化是必不可少的，份量不一定多，但是品种却要丰富多样，这样既可保证孩子的营养均衡，又有利于培养孩子不挑食、不偏食的良好饮食习惯。


零食太多

我有一个同事，每天下午去幼儿园接女儿放学，要不就是给孩子带薯片、饼干，要不就是棒棒糖，基本上每天接出来先带着孩子去买冰激凌吃，下午放学5点左右，距离晚饭时间不过个把小时，甜食本来就饱肚，饭点之前这些零食肚子就饱了，等到吃晚饭的时候孩子没胃口不想吃，奶奶端着碗追着孩子喂，一定要吃，结果弄得老人不高兴，孩子也不高兴。我跟她去接过几次孩子，实在忍不住了跟她说，你以后接孩子，给孩子带酸奶带水果不好吗，而且也不要每天给孩子吃冰激凌，对孩子的肠胃不好，干嘛每天让孩子吃这些没有营养的垃圾食品呢，她的理由是孩子在幼儿园关了一天了，接出来就要让孩子吃她喜欢吃的，让孩子高兴。好了，孩子是高兴了，同时孩子身体也搞坏了，他们家孩子隔三岔五就生病，1个月基本有20多天在医院里呆着，家长也累，孩子天天弄去打针也心疼，而且还影响孩子上幼儿园，幼儿园有什么活动他们家总缺席，时间久了孩子差距就出来了。其实，不是孩子想吃什么，而是家长给吃什么就吃什么，所以说让孩子怎么吃，吃什么决定权在家长手里，良好的饮食习惯应该从小养成，这其中家长起到至关重要的作用。


家有懒爸和懒妈

家长工作一天回到家中，就懒得出门了，沙发上一躺或者看电视或者玩手机，然后为了孩子听话不闹，要不就拿个电子产品给孩子看，要不就一堆零食让孩子自己吃，总之只要孩子安静别闹，能够老老实实在家呆着就行。可是，生命在于运动，哪怕是幼儿也同样如此，每天带孩子到户外去骑骑车，滑滑板，鼓励孩子利用小区健身器材爬高上低，和孩子玩抓人的游戏，让孩子多跑多动动，天气热了带孩子去游泳，总之，目的只有一个就是让孩子动起来。孩子运动后，体能消耗大，胃口自然就好，睡得也香，只要吃得好睡得好，身体自然就长得好，这个朴素简单的道理对于大人小孩来说都同样适用。


我是奚溪，一个已经陪伴女儿走路青春期的妈妈，关注母婴健康和0-12岁孩子的成长，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注。

回答于 2019-09-11 08:43:50

益生菌主要是对人体大肠部位发生良好作用的菌种，目前，己知的有益菌己经非常多。成品的益生菌一般有一种到几种组成。适合自己的、良好的益生菌肯定是具有增强免疫力的作用！但主要作用于免疫性疾病为主。平时的作用是维护着良好的消化功能！

不是任何一种益生菌都适合自己，在使用益生菌的过程中，我们要尝试出适合自己的又利于自己的健康的。这样才能说得上服用的益生菌有增强免疫力的作用。因为益生菌能让你的消化吸收能力增强，吸收了充足的营养，也是增强免疫力的主要因素！

孩子免疫力低下的情况下！往往会出现反复感冒，或者是反复发烧的状况！特别是营养不均衡喂养的孩子。特别是当维生素C与蛋白质摄入不足的情况下！都有可能会引起反复的感冒状况！

也有一些孩子气血不足，常常可以着到孩子鼻梁有着明显的青筋，脸色比较白。这样的孩子也会常感冒，体现出免疫力低下的情况！其实保持均衡的营养，另外着重补充血红细胞生成的营养物质。随着气血增强，不良的状况也会出现好转！免疫力也会增强。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于孩子的免疫力，估计让很多妈妈都费劲心思的总想让宝宝提高，总是特别关注这一列的问题和办法，参考多方面的意见和建议，总希望可以得到更好的改善和进步，而对于免疫力这方面，其实会随着孩子的慢慢的长大而得到改善的，而对于小月龄的孩子抵抗力和免疫力都孩子一步步的完善中，其实只要日常的膳食添加补充得当了，其实不需要更多的去添加的，而这些妈妈们都能意识到吗？

　　目前市面上很多保健品都打着益生菌功效的旗号进行大肆宣传，使得益生菌的功效好像一夜之间变成了很神奇的东西，让很多宝妈也为之陷入了这种陷阱里，而益生菌真有传说中的那么神奇吗，对孩子真的很好吗？正常的菌群能维持人体的健康，而孩子过度服用益生菌不但没有效果，反而会有副作用，而益生菌的功效也就是仅限于维持肠道中的正常菌群的运作而已，没有传说中的那么神奇。

　　孩子怎么会经常生病，其实这个问题对于很多妈妈来说都很烦恼，特别是在换季的时候，而这种孩子为什么会体质如此之差妈妈们也要找出根源，再对症下药，而孩子抵抗力低下不是自身的问题，更多的是来自于家长的精养，平时过分主动细节，在穿衣方面也是往多了去穿，或者怕外面太冷太热都不让孩子进行户外活动，这些都是原因，你们都中了吗？

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