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梨子有什么营养成分？
维生素,梨子,功效梨子有什么营养成分？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
梨子的营养成分，在水果中起到不可忽视的作用和功效。对健康食疗也有重要帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，梨当中含有丰富的B族维生素（梨不仅含有丰富的维生素A.B．C．D．E)，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。其中B族维生素能减轻疲劳，保护心脏，增强心肌活力，还可降血压，孕妇在怀孕初期吃梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压。
2，维生素缺乏的人应该多吃梨，因为多吃梨可以让脸色红润，怀孕期间多吃些梨，这样宝宝的皮肤更加水嫩。
3，梨有着能够帮助身体净化器官，储存钙质的功能，而且梨子中的成份能够软化血管，促使血液中将更多的钙质送到骨骼中去。梨和冰糖炖水，还可以润肺清肺，去痰止咳。
4，友情提示：糖尿病患者少吃，胃酸过多，胃寒的人少吃，晚上也要少吃，因为梨有利尿的作用。
5，梨含果酸多，不宜和碱性药同用，如氨茶碱和小苏打。
回答于 2019-09-11 08:43:50
维生素，对身体好，其次还可以清热解毒
回答于 2019-09-11 08:43:50
梨是一种非常有食用价值的水果，而且，梨多汁、清甜，许多人都喜欢吃梨。不过，也有更多的人不知道梨的营养价值和功效是什么，下面我们就一起来了解一下吧！
梨的营养价值：
1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力，能降低血压；
2、梨中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3、梨中含有的糖类物质和多种维生素都比较容易被人体吸收，而梨有助于增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4、梨能清热镇静，常吃梨能使血压恢复正常，能改善头晕目眩等症状；
5、吃梨能够防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6、梨当中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨的功效及作用有多，而不同的吃法，也会有不同的功效体现出来。下面列举几种。
梨的功效与作用包括但不限于以下几种：
1、梨拿来生吃，能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
2、将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮开了喝，对体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
3、闻名中外的“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成的，它对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
梨还有许多的功效，对于处于热气状态的人群来说，可以考虑吃梨降火哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
梨子的营养成分：
果胶、苹果酸、维生素B2、硼元素
梨子既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨子可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨子还有一种疗效，把梨子去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨子还可以作观赏之用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
梨放点川贝跟冰糖蒸可以润肺！
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