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减肥吃什么水果比较好？

水果,苹果,吃什么减肥吃什么水果比较好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃苹果，火龙果，梨，

回答于 2019-09-11 08:43:50

我从去年一直减肥，目前为止已减了30斤，没有反弹，夏天时就是吃桃子，早晨晚上都是一个桃子，中午随便吃，效果还是很明显的，其余时间就是苹果多一点，多吃水果对皮肤好哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

香蕉，容易有饱腹感

回答于 2019-09-11 08:43:50

想减肥，其实很简单，管住嘴，迈开腿！！晚上可以吃一个苹果，但是饭量要是平常的一半，那样才能更好的减肥！！望采纳！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动后可以持香蕉补给 平时可以吃蓝莓呢

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