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母亲因为意外去世，心中非常的悲伤，该怎么从那悲伤中走出来，努力生活？
悲伤,的人,你的母亲因为意外去世，心中非常的悲伤，该怎么从那悲伤中走出来，努力生活？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
再后来就是小哥宣布退出歌坛，回归生活，我不知道小哥是否走出丧失双亲的悲伤，但我知道他放下娱乐圈的一切浮名时，内心是得到了解脱的。
对你而言，倘若还有其他亲人在世，不妨珍惜他们在的日子，多陪伴多孝敬，这样即便到了将来不得不分离的那一天，至少问心无愧了。
最后送你一句我特别喜欢宫崎骏电影里的一段话：
人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切向前看！！生老病死是天地轮回！一代一代往下过！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个在我十七岁时我父亲脑溢血突然去世，整个家六口人都沉淀在悲痛中。哥哥从未当过家，妈妈她好像是天塌了。我那心呀疼得厉害，但田里的禾苗刚栽好需要人照顾，母亲正是需要看到顶梁柱撑起一片天。我忍疼管了田土之事，在一个月后，禾苗长势喜人，哥哥们含着悲痛到田里去看了后才从悲痛中走出来。我觉得悲痛是别人无法劝阻的，要靠自己懂得父母难保百年春，自己的责任自己负，生老病死本是人生的历代顺序，如果只生不死地球上会站人不下的，想清了就没有那么悲哀了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在这个问题中，最难以接受的不是母亲的去世，而是意外去世。
虽然每个人都知道，人最终的归宿只有一个：死亡。对于死亡，在我们的内心里面，都有一个答案，也知道我们无能为力。
可即便知道最终敌不过，我们依然希望能够有一些改变。
于是，在面临身体疾病的时候，我们会想尽方法去治疗。在医院里面，听到的最多的一句话是：医生，一定要救救他呀。
但如果面对的是癌症呢？
我们明知道做什么都没有用的时候，我们依旧会让对方享受生命中最后的温存，然后等待死亡的降临。
在这一个过程中，我们的内心里面会有一个心理建设：我们敌不过死亡，那就慢慢接受。
可是，面对意外去世，我们没有时间，也没有机会去这样做。
那种感觉就像，我们站在玻璃桥上，突然之间，玻璃碎了，我们从桥上跌落在下面的万丈深渊中。
我们根本无法接受身边亲密的人意外去世，有很多次甚至回想，如果那个人是我就好了。
可是，生活还要继续，我们该如何走出悲伤呢？
李中莹先生有一种处理哀伤法，具体操作如下：
1、几次深呼吸，放松。闭上眼睛。
2、让来访者找到两张亲人的相片（去世时的遗像和在世时生活相片），遗像是黑白的，生活照片变成彩色的，光亮的。
3、睁开眼睛，打破状态。
4、再闭上眼睛，对着相片说：你是我妈妈，你是我唯一的妈妈，你是最有资格做我妈妈的人。生命经由你和爸爸传递给我，里面已具备了所有的爱、力量和支持，我充分接受你为我妈妈，也请你接受我为你的女儿。我会用你给我的去建立快乐成功的人生，使你以我为荣。我建立了自己的家庭，并且已经吧生命传下去，我会好好照顾我的家庭，请你祝福我。我会把你放在我心中最重要的位置。当我做完所有的事我也会离开，现在我要留下，请你支持我，谢谢你妈妈，我爱你，妈妈。
5、让来访者在内心里给亲人深深的鞠躬，（想象双手下垂，弯腰鞠躬的样子），想象自己的胸膛已打开，感觉妈妈从那边走过来，到达你认为最重要的位置。
6、结束。打破状态。（问：去过香港吗？）
建立未来景象：
1、想象一家三口走在一条幸福的路上（可问她曾经最幸福的记忆或想象的都可以）。
2、如果不是彩色的，把这个图像变成彩色，调亮一些。大口吸气，再大口吸气，感觉那种幸福的感觉已经到了身体里。好，把这段幸福的景象放到右上角的“视创位置”。
3、睁开眼睛。让来访者再看亲人的两张照片（彩色的和黑白的），辅导者的两只手代表两张照片，在对方的面前双手来回推，多几次无妨。
这个操作的意义在于：与悲伤告别，将美好的东西存在心底，对逝者进行感谢，激发内心积极的力量。
虽然我们都知道生老病死是人生的规律，也知道这一切都无法避免，但对于还活着的人，最重要的是好好地活下去，才能不辜负逝者的期望。
我想，没有一个人希望晚辈一直沉浸在伤痛中，对吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量少回忆过去，多想想妈妈会希望你怎么做？你开心愉快了，妈妈才会放心。这样，按照这个思路去做。慢慢就好了。时间会帮助你挺过去。
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