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母亲因为意外去世，心中非常的悲伤，该怎么从那悲伤中走出来，努力生活？
悲伤,的人,你的母亲因为意外去世，心中非常的悲伤，该怎么从那悲伤中走出来，努力生活？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
这是我的一些小小建议，希望能帮助你尽快的从悲伤中走出来，如以上还不能帮助到你，建议你尽快的找专业人员来帮助你尽快走出人生的阴霾。
我是心理师易幽，如你有心理困惑，可以私信给我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也有过这样的经历！
说实在的，不是说想走出来，就能走出来的。加上生活上种种的不如意，我得了重病，不能工作了，每月医药费还不少。整个家庭都被我拖垮，生活拮据的很。
后来自己意识到不能再这样糟糕下去，要设法改变现！
通过看书学习，知道了生老病死是自然规律的道理。无所谓生，也无所谓死，是整个大自然万事万物，不断的重组整合而已！
懂得了这个道理，心胸感觉豁然开朗！虽然还没达到彻底放下的程度，但肯定不再会被悲伤忧愁所困扰。
继续坚持学习，明天会更好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
母亲意外去世，心中非常悲伤，这是再正常不过的事情，但是不要让自己沉浸在这种悲伤情绪太久！
长期的悲伤有害身体
长期陷入悲伤情绪中的人，身体也不能好到哪里去。医生经常对病人说：“要保持良好的心情，有益于你的健康.\" 许多公众人物，因为外界的压力，被陷入不好的情绪，最后抑郁的不少。郁结伤身，所以要注意。
长期的悲伤会让你错过身边美好的事物
人生在世，你的人际关系中，不只有你的母亲，还有关心你的其它亲人朋友。有可能你自己也是为人父母，不要错过你自己孩子的成长。也不要辜负其它亲人朋友的心意。
转移注意力，让自己有事可做
可以把注意力转移到其它事物上，比如你平时的兴趣爱好。或者陪伴你的孩子，孩子有最天真无邪的世界，能帮你净化心情。多与人交流，多参与处理事物让自己忙起来。可能忙着忙着你就忘记了悲伤。
换个环境，走出坏情绪
你也可以换一个生活环境，避免自己触景生情。买一张机票，出去旅行；换一个住所，或者换一个工作的地方，重新开始。
有句话说得好：“不知道明天和意外，谁会先来！” 人一辈子那么长，要经历的事情很多很多，在这一站停留的时间过长，下一站就会晚点。所以万事要向前看，路要一直走，才能到达目的地！
原所有人都早日走出自己的坏情绪！
回答于 2019-09-11 08:43:50
说实话，一段时间走不出来的，我母亲不在后，我独自跑到城里学大车执照，在城里人物都不认识，避免触景生情，唯有时间能淡化，
回答于 2019-09-11 08:43:50
逝者已去敬请节哀…亲人已去即使再伤心难过也不可能再让他们活过来！所以我们应该化悲痛为力量让需要我们的人不再失望已告慰他们的在天之灵！
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对现实，顺其自然，有生就有死，只要在生时孝顺长辈没有愧对他们，他们去世时就觉得不用伤心了，因为这是自然规律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抱抱，心疼失去母亲的孩子。
可是我不得不告诉你这个残忍的真相，那就是能让你走悲伤的，除了时间，基本没有别的办法。
所以，你要做的，就是慢慢学着释然，让时间来冲刷所有的悲伤。
面对悲伤，不必焦虑，也不必费力的想着如何让自己更快的走出来，平静的面对。
如果你愿意的话，可以在悲伤的这段时间里思考。
思考自己为什么悲伤，该怎么避免这种悲伤。
一般来说，亲人的意外离世给活着的人造成的伤感要远远大于自然老去的，因为活着的人会愧疚，突然发觉自己该尽的孝道还没尽，该给关怀还没给。
有的人还会感觉，自己来不及见亲人最后一面，此生都没有机会好好告别。
可这就是意外啊，你永远都不知道它和明天哪个会先来。
最近小哥费玉清退出歌坛给我很大的震惊。
小哥是“子欲养而亲不在”的例子之一，父亲在临终前还嘱咐他该退就退休吧，去看看大山大河好风景。
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