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古代的时候没有电没有手机，人们也是经常性失眠吗？为什么？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
古代虽然没有我们现在拥有的电和手机等，同样和我们现在一样，要面对现实的种种问题困扰，身体生理因素或精神方面的各种因素，也会导致睡眠障碍，引发经常性失眠的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠的原因很多，现代是夜生活丰富，思想比较宽泛，也不一定都是在玩手机。
古代失眠举例：
“求之不得，寤寐思服，悠哉游哉，辗转反侧”这可以说是因为相思而导致失眠的最早论述。又《邶风·柏舟》更写出了诗人自己深深的忧虑，夜不成眠，无法消遣。“泛彼柏舟，亦泛其流。耿耿不寐，如有隐忧；微我无酒，以敖以游。”这是因为某种事情而导致的彻夜不眠。《邶风·终风》中也有“不寐”一词，所不同的是这是一位妇女被丈夫遗弃的诗歌，丈夫的坏脾气使自己十分忧虑，夜不能寐，辗转反侧，但愿这种思念能使对方打喷涕、耳根发热，知道有人在远方思念着他，“终风且暴，顾我则笑，谑浪笑敖，中心是悼。终风且霾，惠然肯干，莫往莫来，悠悠我思。终风且曀，不日有曀，寤言不寐，愿言则嚏。”
失眠症是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等，严重影响着人们的身心健康和生活质量。
失眠症分为原发性失眠和继发性失眠两种，前者发病原因不详；后者多由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛以及其他症状和疲劳引起。
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