您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样克服脑懒惰，想做一件事思想总是不集中，有方法吗？

懒惰,自己的,事情怎样克服脑懒惰，想做一件事思想总是不集中，有方法吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

制定好计划，时刻提醒自己，要思考

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是心浮气躁，想的太多了，心不能清乱梦多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

自我催眠，放下再拿起！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

懒惰很正常，就算是热衷的事情，日复一日年复一年的做也会慢慢的学会懒惰。懒惰时需要想一想自己为什么要做这一件事,分清楚现在的懒惰跟你之前的努力相比到底划算不划算？你忍心放弃吗？什么事情都是有始有终，给自己一个信念，学会坚持。量的积累实现质的飞跃！

回答于 2019-09-11 08:43:50

就个人而言，首先要自我反省下，是不是真的想做，并且有没有到达那种不做就会寝食难安的程度，如果没有的话，就要看你个人自制力了，就像我，想着考各种证，也曾尝试每天坚持看视频2个小时，但是不到半个月就放弃了，给自己的理由是我还年轻，明年可以继续，所以，想做就要斩断自己的后路，破釜沉舟，才能取得胜利

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要明白什么是脑懒惰。脑懒惰是在你心理上产生一种有意识或者无意识的控制状态。在我们日常生活中，因为情绪影响会产生懒惰，还有一些是遗传父母得来的。

不管是情绪引起还是遗传父母的，其表现是不能按照自己想去做的想法去做好一个事情。脑懒惰在平时日常的学习上的生活工作中都会碰到。

问题是怎么克服脑懒惰？要找出对我们不喜欢做的事，做这个事情不愉快的事。找出懒惰问题出现在哪里？找到了问题，要用自己喜欢的方法把它克服，做好。比如说你不喜欢看书，你不妨换个方式，听着一首轻音乐，去看一本感兴趣的书。在心情不好的时候你会发现，自己不好的心情都被治愈好了。在这种轻松愉悦的环境，你听了一段时间。慢慢的感觉习惯了。在这个轻松的环境中，学到和记住自己很多有价值知识。时间长了，你也对看书有很大的兴趣爱好，懒惰的心理你就克服了。从之前你觉得看书是一个很枯燥，到现在你会觉得它是一种享受。这就是克服懒惰的一种改变过程。

总结， 懒惰是从一种心理上想法上的改变，再付出行动和付出方法去实行。最后完成蜕变。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打坐，这样可以快速并有效是让自己思想集中起来

 5/5   首页 上一页 3 4 5