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熬夜之后总冒痘痘是为什么？

痘痘,皮肤,毛孔熬夜之后总冒痘痘是为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

会，熬夜不仅会长痘，还会引起内分泌失调，精神萎靡，不过我有妙招，弗瑞姆乳胶枕帮你轻松入睡，摆脱失眠~~

回答于 2019-09-11 08:43:50

会的

当人们熬夜加班或者自然睡眠时间少且睡眠质量差的话，人们的皮肤会变得很差。常见的皮肤变化有起痘痘、出油、暗黄、毛孔粗大等等，让爱美的女性十分苦恼。起痘痘严重的话是十分影响人们的美观的，有的男性在熬夜后起痘痘还十分厉害，整张脸都长痘痘。那么熬夜起痘痘怎么调理？

1、清洁肌肤

就算是熬夜，人们也要把清洗肌肤这个步骤做到位，如果脸上的油脂没有能够及时清洁的话，这些污垢是很容易堵塞毛孔的，减少肌肤的负担也可以预防痘痘的发生。

2、每天足量水

在熬夜之后人体很容易上火，从而引起痘痘的发生。这时候人们一定要每天喝够八杯水，补充足够的水分有利于身体的调节。

3、补充维生素C

在生活中多吃含有维生素C的食物，也可以吃一些维生素C补充剂，对痘痘肌的治疗有很好的效果，有利于皮肤恢复。生活中饮食要清淡，不吃油腻、油炸、辛辣食物。

4、适当脸部补水

当人们熬夜的时候脸部是很容易出油的，这时候肌肤会缺水，一定要适当补水，这些油脂堆积在毛孔上很容易引起痘痘的发生，人们熬夜后要注重皮肤保湿。

熬夜为什么会起痘痘

在生活中人们会经常遇到长痘痘的情况，这严重影响了人们的面部美观。长痘痘的原因有很多，大部分长痘痘的都是处于青春期的少年，在这个时期痘痘处理不好的话会留下一些疤痕。而一些上班族在熬夜后也会出现长痘痘的情况，那么熬夜为什么会起痘痘呢？

1、内分泌失调

当人们经常熬夜的时候，如果加上压力大的话，会出现肝火旺的情况，这时候人体的内分泌极容易失调，所以导致痘痘猛增。

2、堵塞毛孔

堵塞毛孔引发痘痘的情况比较多，第一种情况是人们熬夜的时候皮脂分泌过多，如果没有来得及清洁的话这些皮脂会堆积在毛孔部位堵塞毛孔，另外一种情况是人们为了给皮肤保湿，使用了油脂丰富的化妆品，这类的护肤品也容易导致毛孔堵塞。

3、饮食

现代人们的饮食丰盛，很多人都喜欢吃油炸、辛辣、油腻的食物，尤其是很喜欢吃一些炸鸡、啤酒、蛋糕、甜点等等，这类的饮食都容易引起痘痘的发生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、熬夜上火

每天晚上12点到2点之间是我们肝脏的排毒时间。如果这个时间段没有进入深度睡眠的话，身体就无法将体内的毒素排出体外，容易导致肝热，这也是诱发长痘的主要原因。

2、皮脂分泌旺盛

习惯性熬夜的人，尤其还长期对着电脑的人很容易导致皮肤分泌油脂过多，吸着一些脏物而又不注意清洁而造成的细菌滋生。熬夜最容易长痘痘的是油性皮肤，主要是因为皮脂腺分泌太过旺盛，脸上分泌过多的油脂，导致皮肤毛孔堵塞从而形成粉刺。

3、内分泌失调

一般在晚上10以后，皮肤进入晚间排毒状态。如果长时间熬夜

，内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题。而内分泌失调会使皮肤，尤其是年轻人的皮肤容易出现长痘的现象。

每天8杯水

熬夜的人是比较缺水的。大热天里 加班熬夜更容易上火，脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸，要去掉这火 每天8杯水是绝对不可少的。

喝水也有讲究，不健康的水喝再多也没有用。水总管建议为了保证饮水健康，记得喝软水和定期清洗家庭水管。

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜不但会导致我们的体内分泌素混乱，皮肤暗黄，还会让人精神空乏无力，长期会导致我们脸部长痘痘

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常熬夜大多数人都会长痘痘，极个别外。还是建议别经常熬夜，身体要紧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜长痘痘，主要与人体的内分泌有很大关系。

当人在熬夜的时候，内分泌激素就会失衡，导致皮脂分泌旺盛，使脱氢表雄酮等雄激素样物质浓度变高，过剩的皮脂积累在毛孔表面，就会形成痘痘。而且“熬夜伤肝”可不只是说说！中医认为，晚上十一点到第二天凌晨一点是肝脏运作的时间。如果在这个时间段得不到休息，会进一步影响肝脏的排毒功能。一夜下来，体内累积的毒素可能就会通过痘痘表现出来。

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