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熬夜之后总冒痘痘是为什么？

痘痘,皮肤,毛孔熬夜之后总冒痘痘是为什么？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

熬夜之后总冒痘痘是为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为临床医学肌肤修复师，明确地告诉大家，熬夜引起长痘是有科学依据的，其实，熬夜不能直接导致痘痘，但，熬夜可以引起痘痘的发生。为什么熬夜可以引起痘痘呢？

熬夜引起痘痘主要有以下几个要素:

1:熬夜导致内分泌紊乱。

2:熬夜会造成神经系统问题，造成机体代谢紊乱。

3:熬夜会导致毛囊炎性，毛孔粗大，毛孔堵塞等一系列问题。

4:以上情况。久而久之会诱发痘痘。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，不是熬夜，而是相对不固定的作息和不充分的休息养成了痘痘。对于每天晚睡晚起的人，他们生物钟就能够适应熬夜，但是就怕偶尔熬夜，身体难以适应这种改变，而且这些情况下人往往是达不到应有的睡眠时间的，因而引起内分泌小范围的紊乱。比如激素异常分泌导致皮脂分泌增加，最后堵塞毛孔，这样就形成了痘痘。如果不得不熬夜，要提前休息充分，补充适当的能量、水分、微量元素、饮食清淡健康，保持身心舒畅，注意面部清洁，这样长痘的几率会小一些，同时长痘也是提醒你，可能平时生活内分泌状况不太好，身体可能处于亚健康，因而一熬夜身体就走反应，因此平时要注意增加运动，健康饮食，强健身体。

以上是我的作答，希望对你有所帮助。

如果还有不明或其他肌肤问题想咨询可以私聊我，或在下方评论留言皆可。

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜会导致肝火旺盛，也会导致油脂分泌过多，油脂分泌过多时就容易长痘！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，晚上内脏需要休息，熬夜很伤身的。尽量在白天充分利用时间，食物也要吃的清淡，油炸食品一定要远离，多补充维生素A。

我这说着简单，做着难，管好自己的嘴。多做运动，流汗就是排毒，我每次流汗后都会觉得变白。治痘这种事想减肥一样，要下定决心。

我记得很久前看过一节目，里面说人保养身体一定要做到晚上11点前入睡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

据我观察身边的人，是有这种情况。

我的邻居女孩，可以说自从我和她作为邻居，她脸上基本上就没断过痘痘。要知道我认识她时她才正上初中，现在都是六岁孩子的妈妈

了，脸上的痘痘一直断断续续，好象从没干净过，只是有而小又淡，时而红又多……

因此，她自己也很苦恼，有次我和她闲聊，坐在她对面。发现她的睑庞还是很漂亮的。说起这事，她真是苦不堪言，为治痘痘，可以说一切治痘的方法全都用过了，化妆品、中药、面膜等统统无效，钱也没少花。痘痘顽强而任性的生长着。

我问她，你习惯熬夜么？她说她爱夜里爱游戏，己经多年养成了习惯，不玩睡不着，每天睡觉基本上都到夜里两三点了。我说你尝试一下晚上早点睡，看一下有没有效果。

后来她给我说，用过这么多治痘方法，原来不熬夜还真是又健康、又（连)价的除痘方法……

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常熬夜会损耗气血，导致内分泌失调，破坏神经系统正常循环，造成皮肤出现长痘、长斑等问题。如下图，为什么我的皮肤这么光滑细腻？就是因为我基本上不熬夜，每天尽量做到按时作息。

另外，长时间熬夜也容易对人的健康产生不良影响，久而久之甚至会酿成悲剧。

要知道，你熬的不是夜，而是命。珍爱生命，远离熬夜，特别是年轻人，一定要注意噢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是说一定就会长豆豆，但是熬夜的人长豆豆的可能性大！

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