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家长们,关于安全感您了解多少?您给了孩子足够的安全感了吗?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
家长们,关于安全感您了解多少?您给了孩子足够的安全感了吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于80、90后的父母来说,安全感是我们都熟知的一个词。越来越多的年轻家长,在重视孩子物质基础养育的同时,开始注重孩子的心理健康发展。
对于孩子来说,安全感看不见摸不着的,它究竟指的是什么?
安全感就是在孩子成长过程中建立起来的对人、对世界的信任感。有安全感的孩子,情绪会比较稳定,性格会更加自信,遇到事情积极解决而不是逃避,能更好地融入集体。
人本主义心理学家马斯洛需要层次理论认为,人的需要分为5个层次,分别为生存需要;安全需要;被尊重/自我表现得需要;自我实现的需要。当最低层的生理需要被满足后,第二层的安全需要就会出现。
安全感对孩子成长的重要
所以安全感是每个人对周围环境都有着渴望稳定、渴望安全的心理需求。安全感对孩子的成长如此重要,所以,现在的父母就开始焦虑,生怕自己哪方面做得不好,破坏了孩子安全感的建立,让自己的孩子成为一个安全感缺失的人。
那么,如何判断自己的孩子是否缺乏安全感,这是很多父母存在疑惑的地方。很多人认为,自己家的孩子黏人、不独立、害怕分离,上幼儿园爱哭,这些都是孩子缺乏安全感的表现。
1978年,美国的心理学家玛丽.安斯沃斯曾经做了一个陌生情景实验。
实验过程中,妈妈和宝宝待在一个房间里,接着,进来了一个陌生人,妈妈在陌生人进来片刻后,离开了房间,留下宝宝和陌生人独自相处。最后,妈妈再回到房间来。
研究人员发现在和妈妈分开的情况下,不同的孩子会有不同的反应。安斯沃斯表示,孩子的不同反应分别代表了3种不同品质的依恋。
安全型依恋:当妈妈离开后,这些孩子有的表现得很焦虑,有的表现得很淡定,但是当妈妈回来后,会向妈妈表示亲近,沮丧时容易被妈妈安慰。
回避型依恋:这类孩子在妈妈离开后,没有太多激烈的反应,在妈妈回来后,回避和妈妈的接触。
紊乱矛盾型:这种类型的孩子,在妈妈离开后,有的会哭,有的则不会,但是当妈妈重新回来后,他们的表现则非常矛盾,一方面既想靠近妈妈获得安慰,当妈妈拥抱他们时,却又会拼命地推开。
从上面的实验中,可以看出,判断孩子是否缺乏安全感,并不是看妈妈离开时孩子的表现,而是看妈妈回来时孩子的表现。妈妈离开时,正常的哭闹,妈妈回来后,依然会选择接受妈妈的安慰和接触,这样的孩子属于安全依恋型的,是有安全感的孩子。而那些在妈妈回来后表现得很冷漠或者矛盾的,可能就是缺乏安全感。
可以说,建立了安全依恋型的孩子,就是一个有安全感的孩子。
生活中,我们应该如何帮助孩子建立安全感?
心理学家埃里克森在研究儿童人格发展时指出,安全感并不是天生的,它是一个不断发展的过程,建立于孩子的幼年早期,在 学龄前和青春期会得到修正和巩固,最终建立他们内在的安全感,所以6岁前是孩子安全感建立的关键时期。
1、 稳定的环境和抚养人
因为工作家庭的原因,没有办法亲自照顾她,所以妈妈只好把她放在奶奶家和外婆家,让老人轮流着照顾朵朵。所以每次朵朵刚适应在奶奶家的生活,马上又到时间去外婆家了。即使偶尔回到妈妈身边,朵朵也没有变现得很亲近。
0-3岁是安全感建立的关键期,如果在这段时间里,妈妈不能亲自照顾孩子,并且频繁地变换生活的环境,对孩子安全感的建立十分不利。因为他不知道自己今天在这里,明天可能又要换到其他地方去。所以,在3岁前,父母应该尽量地陪在身边,给他足够的安全感。
2、 积极回应孩子的需求
马伊俐曾经在发文称在爱马小时候总是特别依赖她,总想让她搂着睡到天亮,可是她却信奉所谓的“哭声免疫法”,哭的时候不抱,不哭才抱,就是害怕孩子长大后依赖大人不独立。后来小女儿出生后,她才明白当初自己的做法是多么可笑,自己的孩子,在她最无助最需要妈妈的时候,却没有得到想要的回应。所以,当你的孩子哭泣时,你应该抱起她,尽情地让他感受到来自妈妈的爱。
父母积极地回应孩子的需求,会让孩子觉得很安心,感觉到稳定,有利于孩子安全感的建立。
3、 高质量的陪伴
曾经有个父亲说,自己下班回家经常都有陪孩子玩,可是儿子还是跟自己不亲近,孩子经常跟他顶嘴,什么都只听他妈妈一个人的话。
你问他怎么陪孩子的?他说:就是孩子在玩游戏看动画片的时候,我也坐在旁边看我的手机。
孩子之所以跟他不亲近,就是因为没有给予孩子高质量的陪伴,这种单纯的“人在心不在”的所谓陪伴,没有能给到孩子好的安全感。
真正的高质量的陪伴,并不是在于时间的长短,而是注重于效果。哪怕父母每天只有十分钟左右的时间来陪孩子开心地玩玩游戏,读读绘本,讲讲睡前故事,聊聊天等都是很好的亲子交流方式。
4、 恰当处理好孩子的“分离焦虑”
心理学上指出,孩子在6个月左右的时候会出现分离焦虑,到1岁半的时候会达到一个高峰。这个时候得孩子因为还没有能理解“客体永存”的概念,以为妈妈离开就会再也见不到了,所以,他会特别害怕妈妈消失,害怕与妈妈的分离。
这个时候,如果没有正确理解,处理好孩子的这种情绪,也会加重孩子的焦虑,增加孩子的不安全感。
记得我家孩子小的时候,有段时间特别黏我,只要看见我出门,总要跟着。后来好几次实在没办法了,只能趁他不注意的时候,偷偷溜掉。可是,越是这样,孩子哭得越厉害。后来,再出门的时候,都会提前花时间跟孩子说清楚,等会妈妈要出门去哪里,做什么事情,什么时候会回来。并且出门前都当着孩子的面,都跟他打招呼说再见。虽然他还是会闹,但是很快就能恢复情绪。
在孩子小的时候,正确地处理与孩子的分离,有助于保护他安全感的建立。
每个生命的需求都是一样的,在孩子小的时候对安全感的需求往往比物质更重要。所以请不要吝啬于表达对孩子的爱,只有你给孩子的“情感账户”里存了足够多的余额,孩子才能在面对人生一个又一个的未知障碍时,才能有强大的内心来面对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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