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早餐常喝五谷杂粮豆浆，对身体会有哪些好处？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

早餐常喝五谷杂粮豆浆，对身体会有哪些好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等，具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效，因此，五谷杂粮符合现代人的健康饮食追求。