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你有没有改掉坏习惯的经验，希望分享？

习惯,自己的,我的你有没有改掉坏习惯的经验，希望分享？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 太难了

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先谢谢邀请，我的意思是，其一是要确定改掉的决心，因为没有决心，什么事都改变不了。其二是看见别人的坏习惯，一定不要学，并告诫自己那是错的，自己千万不能有。见到了好的，告诉自己一定要学习。久而久之，在脑海中形成规则，坏习惯也就慢慢改掉了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

要改掉一个坏的习惯，还是很难的，人们常说，江山易改，秉性难易。一种已经习惯的事情，它会在你头脑中潜移默化了，习惯成自然了。也许自己根本就不认为是坏可惯罢了。当然既然自己都认为是坏习惯，那就必须改，追求完美做好自己何乐而不为呢！

我曾经抽烟相当厉害，一天要一包半，但我结婚后，我怕二手烟对小孩有影响，也是一大经济负担。自己静下心算一下也是的，一天十块，一个月三百，一年三千六百，十年三万六，五十年十八万。这还不算中途烟涨价，一辈子在腾云驾雾中吹掉十八万，想想多亏。所以认定是坏习惯就必须改。只要自己有恒心和毅力，任何难事都可以克服。一个字对自己狠一点，任何难事都不是一个事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我得到你们的邀请，说说我的体会，就是有个坏习惯现象存在自己的脑袋里，白天出去劳动，晚上回来的时候，只可坐在沙发上抽烟，家里的家务只由老婆去忙，

我看着她忙手忙脚去干，自己认为这样的话，不行了，要改变自己的思想天品德，为家人多付出一点热情，帮助老婆的头头尾尾的家务，所以说人要变就要改掉旧习惯性思维才能成功的，

回答于 2019-09-11 08:43:50

最近几个月一周喝奶茶差不多三次左右，体检时发现自己体重从48公斤升到了51.3公斤，痛下决心戒了奶茶。一周后体检结果出来才发现我看错了，我157，理想体重是51.3，实际体重没变。不过我已经不爱喝奶茶了……

回答于 2019-09-11 08:43:50

改掉一个坏习惯，并非一个容易的事，但是也不是不可能。首先需要有一个能够充分说服自己的理由。比如你要戒烟，为什么要戒烟？每一个人都知道抽烟的危害，但是因为烟瘾上来了但还是控制不住要去抽一根。首先要给自己一个非常强大而且无法让自己找借口的理由。

我改掉了戒烟的这个坏习惯，代价很大，而且并非说这个事情的发生一定是我抽烟，但可能是因为我抽烟。为什么这么说呢？因为我和我的爱人两个人没有染色体重复的这一块染色体，胎儿染色体新发突变，我们去咨询那湖南湘雅、北京协和、但是都因为得到是一个很大概率的问题，不得不选择了把7个月大的胎儿引产。因为我基本上没有什么太多不良嗜好，除了喜欢抽烟基本上其他都不沾，而且爱人在怀胎以后，基本上特别小心，食物、环境、水源，都会特别注意、所以我坚信这一次的悲剧，很有可能是我抽烟的原因，所以选择把烟戒了。

总体来说很多坏习惯，在很短暂的时间里面不会让你生活有太大的影响，但是如果一旦开始影响，我认为肯定是不小的事情，希望提出问题的你和看到我回答的你们，大家都知道这是一个坏习惯的时候，能够理智的选择改掉。毕竟很多坏习惯影响不仅仅在是自己，更是身边关心自己的亲人朋友。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我当兵前家里都宠着我，什么家务也不会干，通过当兵学会了洗衣服缝衣服做饭，基本学会了自理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坏习惯要正反两面看，有些人认为的坏习惯也许是另一些人赖以存活的态度。真正不好的习惯，需要靠社会来提醒你，制约你，不撞南墙不回头。我喜欢玩牌，也许在某些人眼里是坏习惯，但是有了家庭孩子以后，我就自然而然的不玩或者少玩。还要看有没有一颗责任心，多想想家人，多反思自己。

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