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如何改掉爱抱怨的习惯？

自己的,事情,能量如何改掉爱抱怨的习惯？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何改掉爱抱怨的习惯？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

正视抱怨等习惯：程度适当的抱怨是一种合理的发泄途径，是一种人际交往的正常现象。但是时时处于抱怨、负能量爆棚的状态，就要自己注意了。

远离负能量的环境和人：抱怨是会传染的，负能量是会传染的，当深陷负能量环境和人群时，尽量离开，用外人的角度审视一下。

靠近阳光的人：没有人生是一帆风顺的，有的人只是能够积极看待很多的失败和挫折。他们有一种阳光、向上的心态。和他们做朋友，感受这种昂扬的状态。正能量也是会传染的。

主动解决问题：很多的的人觉得糟心的事一件接着一件。可能很多的事是自己逃避不解决慢慢累积的。遇事就解决事，剥茧抽丝，脱离乱糟糟的状态。一些实在非人力可解决的就交给时间吧。

心理咨询：当你真的无法走出这种状态，可以考虑做一下心理咨询，专业的人员可以找到问题的根源。

细细体味生活中的快乐：人生非巨富才能快乐，非手握权柄才能快乐。雨天窝在床上玩手机、渴了喝一杯冰可乐、周末洗一件白衬衫......这些都是生活最纯真的快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喜欢抱怨说明你对生活还有自己的期待，说明你的生活还挺有滋有味，当生活把你折磨的遍体鳞伤的时候可能你连说话的心思都没有了吧！

存在便有道理，每个人有自己专属的生活方式，形形色色的性格造就了不同的人文话题丰富了社会的百变人生，人无完人，花无百香，还是要以平和的心态看待自身，如果说目前身上某些缺点的确影响到了你自己的生活，适当的规避也是很有必要的，取决于规避所要付出的得与失，为了改掉一个缺点付出的努力远远大于缺点带来的损失，大可不必去绞尽脑汁盲目实行，因为当你发现一个缺点丢失的同时会有另一个弊端浮现，也有人说更改抱怨最好的方法就是不说话，因小失大的改变又有什么意义呢？

生活中适当约束自己行为的不端，保持一颗平常之心，用话语表达起来是如此的简单，生活中又有几个可以做到？我们都是平凡之人开心的活着最为重要，吵吵闹闹，指指点点这可不就是最平常的人生吗？不给别人留点茶余饭后的话题是不是显得你这个人一无是处了呢？可约可控自己行为的不端，善待理解别人行为的不雅，活出七分精彩三分流氓，这样的人生岂不是更加真实？




回答于 2019-09-11 08:43:50

抱怨是一种自私的表现，对事物看不开。多和外界沟通，懂得吃亏是福这个道理。心胸才能开阔，学会感恩抱怨就能改掉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我认为三观正，则事情清。三观的正确性，会让你的工作，安排都会更加的明确和清晰。埋怨的原因就是你对现状的不满，对现实的控诉。追寻自己的价值。

第一：积极的价值观

拥有一个积极的价值观，会更加积极的去考虑事情，价值的体现会让你更加在乎损失，不会为那些浪费时间的抱怨，不积极的事情去纠结和抱怨。

第二：丰富的世界观

拥有更多的知识阅历，会让抱怨的事情变得没有意义。去看看外面的世界，简单的，复杂的，所有的不了解的事情，都会因为你了解了一些，而变的简单简洁。抱怨是因为你不知道其中的内含，不知道别人的真实的用意，所以当你了解一个事情的发生，一个事情的开始和结果，就会令你更加的明白知识的力量。


第三：正确的人生观

现在的社会必须要有一定的追求，所谓的追求就是你的所思所想，未来的职业规划，明日的生活工作安排。对自己的未来的事情抱有一定的计划性，那么你会发现那些发生在工作的埋怨，就会少很多，因为你需要更多的时间来分配这些事宜。打断了你的安排，你自然就不会再去担心和踌躇。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们在日常生活中总会有不如意的事情，如老话所说不如意事常八九，抱怨也由此而产生。其实也实属正常，抱怨也是一种发泄情绪的方法，但要有度，我们不妨静下心来调整自己的心态审时度势，究其根本减少抱怨的发生。或者每当你抱怨的时候就在笔记本上记录此时此刻的想法，当你回过头看以前的记录，你会发现也没啥。

愿你能改掉哦，我是5摄氏度暖阳，点个赞和关注再走吧

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